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🍽️ Klassische Schtschi – Russische Kohlsuppe
208 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Spitzkohl 0.5 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Suppengemüse 1 Bund
- Öl 1 EL
- Speckstreifen 100 g
- Gemüsebrühe 2 L
- Lorbeerblätter, getrocknet 2 St.
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Petersilie, frisch 10 g
Zubereitung
- 1. Wasche den Kohl und schneide ihn in vier große Teile.
- 2. Entferne den harten Strunk in der Mitte jedes Teils.
- 3. Schneide den restlichen Kohl in feine Streifen.
- 4. Halbiere die Zwiebeln und entferne die äußere Schale.
- 5. Würfle die Zwiebeln sehr fein.
- 6. Wasche das Suppengemüse gründlich.
- 7. Entferne gegebenenfalls die harten Enden vom Gemüse.
- 8. Würfle das Suppengemüse in grobe Stücke.
- 9. Erhitze einen Topf auf mittlerer Hitze.
- 10. Gib einen Esslöffel Öl in den heißen Topf.
- 11. Brate den Speck für etwa drei Minuten, bis er knusprig ist.
- 12. Gib die gewürfelten Zwiebeln in den Topf.
- 13. Dünste die Zwiebeln für etwa zwei Minuten, bis sie glasig erscheinen.
- 14. Lösche das Ganze mit Gemüsebrühe ab.
- 15. Gib das grob gewürfelte Suppengemüse in die Brühe.
- 16. Gib die Lorbeerblätter in die Suppe.
- 17. Gib Pfeffer in die Suppe.
- 18. Reduziere die Hitze auf niedrig.
- 19. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 20. Lasse die Suppe für etwa 15 Minuten köcheln.
- 21. Füge die Kohlstreifen etwa zwei Minuten vor Ende der Garzeit hinzu.
- 22. Gare den Kohl, bis er bissfest ist.
- 23. Wasche die Petersilie währenddessen.
- 24. Schüttle die Petersilie trocken.
- 25. Entferne die groben Stiele von der Petersilie.
- 26. Hacke die Petersilie fein.
- 27. Fülle die fertige Kohlsuppe in tiefe Teller.
- 28. Bestreue die Suppe mit der frischen Petersilie.
- 29. Serviere die Schtschi sofort und guten Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 208
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 12 g