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🍰 Knusprige Schoko-Nuss-Bomben
183 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Soft Datteln, getrocknet und entsteint 100 g
- Cashewkerne 50 g
- Pekannusskerne 50 g
- Schokolade, Zartbitter 80 g
- Honig 1 EL
- Zimt 0.25 TL
Zubereitung
- 1. Lege die Datteln in einen Topf.
- 2. Bedecke sie vollständig mit Wasser.
- 3. Erhitze das Wasser bei mittlerer Hitze, bis es kocht.
- 4. Nimm den Topf vom Herd.
- 5. Lasse die Datteln für 30 Minuten im Wasser einweichen.
- 6. Gib 30 g Cashewnüsse in eine trockene Pfanne.
- 7. Röste die Cashewnüsse bei mittlerer Hitze, bis sie duften.
- 8. Wiederhole den Vorgang mit 30 g Pekannüssen.
- 9. Lasse alle gerösteten Nüsse abkühlen.
- 10. Hacke die abgekühlten Cashews und Pekannüsse grob.
- 11. Mahle die restlichen Nüsse fein mit einem Pürierstab oder Mixer.
- 12. Hacke die Schokolade in kleine Stücke.
- 13. Bringe etwa 500 ml Wasser in einem Topf zum Kochen.
- 14. Stelle eine Metallschüssel mit den Schokoladenstücken über das heiße Wasser.
- 15. Schmelze die Schokolade im Wasserbad.
- 16. Nimm die Schüssel vom Topf und lasse die Schokolade abkühlen.
- 17. Gieße das Einweichwasser von den Datteln ab.
- 18. Gib die Datteln, den Honig und das fein gemahlene Nussmehl in einen hohen Behälter.
- 19. Püriere die Zutaten fein.
- 20. Gib die abgekühlte geschmolzene Schokolade nach und nach hinzu.
- 21. Würze die Masse mit Zimt nach Geschmack.
- 22. Stelle die Schoko-Nuss-Mischung für 15 Minuten in den Kühlschrank.
- 23. Nimm mit zwei Teelöffeln kleine Portionen der Masse ab.
- 24. Forme die Portionen mit den Händen zu Kugeln.
- 25. Wälze die Kugeln in den grob gehackten Nüssen.
- 26. Bewahre die Kugeln kühl auf, bis du sie servierst.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 183
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 21 g