← Alle Rezepte
🍰 Cremiger Schoko-Eis aus Bananen
211 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Bananen 450 g
- Avocado 200 g
- Kakaopulver 30 g
- Agavendicksaft 10 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Bananen.
- 2. Schneide die Bananen in kleine Stücke.
- 3. Lege die Bananenscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Brett.
- 4. Achte darauf, dass die Scheiben sich nicht berühren.
- 5. Gib das Brett in das Gefrierfach.
- 6. Lass die Bananen für mindestens 8 Stunden gefrieren.
- 7. Halbiere die Avocado.
- 8. Entferne den Stein aus der Avocado.
- 9. Nimm die Hälfte des Fruchtfleischs heraus.
- 10. Schneide die Avocado-Hälfte in Stücke.
- 11. Gib die Avocado-Stücke in den Mixbehälter.
- 12. Verwende den Rest der Avocado für ein anderes Gericht.
- 13. Gib die gefrorenen Bananenstücke in den Mixbehälter.
- 14. Gib Kakao in den Mixbehälter.
- 15. Gib Agavendicksaft in den Mixbehälter.
- 16. Setze den Messbecher auf den Mixbehälter.
- 17. Mixe die Zutaten für 30 Sekunden auf Stufe 8.
- 18. Schiebe die Masse mit einem Spatel von der Innenwand nach unten.
- 19. Setze den Messbecher wieder auf den Mixbehälter.
- 20. Mixe die Zutaten für weitere 15 Sekunden auf Stufe 8.
- 21. Serviere das Nicecream sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 211
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 29 g