← Alle Rezepte
🍽️ Knusprige Schnitzel mit scharfer Ananas-Salsa
640 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Ananas 1 St.
- Strauchtomaten 2 St.
- Schalotten 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Basilikum, frisch 20 g
- Zucker 1 TL
- Chili, gemahlen 0.25 TL
- Schinkenschnitzel aus der Oberschale vom Schwein 600 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Currypulver 1 TL
- Öl 2 EL
- Olivenöl 2 EL
Zubereitung
- 1. Schäle die Ananas und schneide sie in vier Teile. Entferne den harten Strunk in der Mitte. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 2. Wasche die Tomaten gründlich. Schneide sie ebenfalls in kleine Würfel.
- 3. Halbiere die Schalotte und entferne die äußere Schale. Schneide das Gemüse in sehr kleine Stücke.
- 4. Halbiere die Limette. Drücke die Saftseite nach unten aus, um den Saft zu gewinnen.
- 5. Wasche die Basilikumblätter und schüttle sie trocken. Zupfe die Blätter von den Stielen. Hacke die Blätter fein.
- 6. Erhitze eine Pfanne auf hoher Stufe. Gib einen Teelöffel Zucker und einen Esslöffel Wasser hinzu.
- 7. Warte, bis das Wasser in der Pfanne vollständig verdampft ist.
- 8. Gib die Ananaswürfel in die heiße Pfanne. Würze sie mit Chili.
- 9. Brate die Ananas für etwa zwei Minuten.
- 10. Lösche die Pfanne mit zwei Esslöffeln Limettensaft ab.
- 11. Reduziere die Hitze auf niedrig. Lasse die Ananas für etwa fünf Minuten weiter garen.
- 12. Spüle die Schnitzel unter fließendem Wasser ab. Tupfe sie mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 13. Drücke die Schnitzel leicht flach.
- 14. Würze die Schnitzel mit Salz, Pfeffer und Currypulver.
- 15. Erhitze Öl in einer separaten Pfanne.
- 16. Brate die Schnitzel für etwa eine Minute auf der ersten Seite.
- 17. Brate die Schnitzel für etwa eine Minute auf der zweiten Seite.
- 18. Nimm die Pfanne mit den Schnitzeln vom Herd.
- 19. Lasse die Schnitzel ruhen, bis du sie servierst.
- 20. Gib die fein gehackten Basilikumblätter zur warmen Ananas in der Pfanne.
- 21. Gib die gewürfelten Tomaten zur Ananas-Mischung.
- 22. Gib die geschnittenen Schalotten zur Ananas-Mischung.
- 23. Würze die Ananas-Salsa mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.
- 24. Lege die Schnitzel auf die Teller.
- 25. Gib die scharfe Ananas-Salsa neben die Schnitzel.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 640
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 30 g