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🍽️ Schnelle Fetapäckchen

360 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Heize den Ofen auf 170 Grad Umluft vor.
  2. 2. Vermische Öl, Zimt, Kreuzkümmel und Oregano in einer Schüssel.
  3. 3. Würze die Öl-Mischung mit Salz und Pfeffer.
  4. 4. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
  5. 5. Wasche die Paprika.
  6. 6. Entferne den Stiel und die Kerne der Paprika.
  7. 7. Schneide die Paprika in dünne Ringe.
  8. 8. Wasche die Zucchini.
  9. 9. Schneide die Enden der Zucchini ab.
  10. 10. Schneide die Zucchini in Scheiben.
  11. 11. Lass den Feta abtropfen.
  12. 12. Schneide den Feta in Viertel.
  13. 13. Nimm vier Stück Backpapier.
  14. 14. Falte die Ränder der Backpapier-Stücke etwa 8 Zentimeter hoch.
  15. 15. Drehe die Ecken so, dass kleine Päckchen entstehen.
  16. 16. Verteile das vorbereitete Gemüse auf den Päckchen.
  17. 17. Bestreiche das Gemüse mit der Würz-Öl-Mischung.
  18. 18. Setze die Feta-Stücke auf das Gemüse.
  19. 19. Bepinsle den Feta erneut mit der Öl-Mischung.
  20. 20. Lege die Päckchen auf zwei Backbleche.
  21. 21. Backe die Päckchen etwa 20 Minuten im Ofen.

Nährwerte pro Portion