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🍽️ Schnelle Käse-Empanadas
312 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Mozzarella 1 St.
- Eier 1 St.
- Öl 1 EL
- Gouda, gerieben 100 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paprika, edelsüß Prise
- Blätterteig 1 St.
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Halbiere die Zwiebeln und schäle sie.
- 3. Würfle die Zwiebeln fein.
- 4. Schäle den Knoblauch und hacke ihn.
- 5. Schneide den Mozzarella in kleine Würfel.
- 6. Trenne die Eigelbe von den Eiklaren.
- 7. Erhitze Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 8. Brate die Zwiebeln und den Knoblauch für etwa 2 Minuten an.
- 9. Lass die Zwiebel-Knoblauch-Mischung abkühlen.
- 10. Vermenge die abgekühlte Mischung mit dem Gouda und dem Mozzarella.
- 11. Würze die Füllung mit Salz, Pfeffer und Paprika.
- 12. Rolle den Teig flach aus.
- 13. Lege Backpapier auf ein Backblech.
- 14. Schneide den Teig in 8 Rechtecke.
- 15. Teile die Käsefüllung in 8 gleich große Portionen.
- 16. Forme aus den Portionen mit den Händen kleine Kugeln.
- 17. Platziere eine Käsekugel auf jedes Teigrechteck.
- 18. Klappe den Teig über die Füllung, sodass ein Dreieck entsteht.
- 19. Drücke die Ränder des Dreiecks fest zusammen.
- 20. Biege die beiden unteren Ecken des Dreiecks nach oben.
- 21. Drücke die Kanten wellenförmig zwischen den Fingern fest.
- 22. Lege die fertigen Empanadas auf das Backblech.
- 23. Verquirle die Eigelbe leicht mit einer Gabel.
- 24. Pinsel die Empanadas mit dem Eigelb ein.
- 25. Backe die Empanadas für 15 bis 20 Minuten im Ofen.
- 26. Nimm sie heraus, wenn sie goldbraun und knusprig sind.
- 27. Serviere die Empanadas heiß oder lauwarm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 312
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 20 g