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🍽️ Scharfer Paprika-Kartoffelsalat mit Forelle
330 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Salz Prise
- Paprika, rot 2 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Bio Limetten 2 St.
- Gemüsebrühe 100 ml
- Olivenöl 2 EL
- Zucker 1 TL
- Chili, gemahlen Prise
- Forellenfilet, geräuchert 400 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad vor. Nutze dabei die Ober- und Unterhitze.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 3. Bringe einen Topf mit Wasser und Salz zum Kochen.
- 4. Gib die ungeschälten Kartoffeln in das kochende Wasser.
- 5. Koche die Kartoffeln für etwa 20 Minuten gar.
- 6. Wasche die Paprika unter fließendem Wasser ab.
- 7. Schneide die Paprika in vier Hälften.
- 8. Entferne die Stiele und die Kerne aus den Paprikahälften.
- 9. Lege ein Backblech mit Alufolie aus.
- 10. Lege die Paprikastücke mit der Hautseite nach oben auf das Blech.
- 11. Röste die Paprika im Ofen für etwa 10 Minuten.
- 12. Warte, bis die Haut der Paprika Blasen wirft.
- 13. Nimm die Paprika aus dem Ofen.
- 14. Gib die heißen Paprikastücke in einen Gefrierbeutel.
- 15. Lass die Paprika im Beutel für etwa 10 Minuten ruhen.
- 16. Ziehe die Haut von den Paprikastücken ab.
- 17. Schneide das Paprikafleisch in kleine Würfel.
- 18. Schäle die Knoblauchzehen.
- 19. Hacke den Knoblauch fein.
- 20. Wasche die Limetten ab.
- 21. Reibe die Schale von einer halben Limette fein ab.
- 22. Presse den Saft der Limette aus.
- 23. Nimm eine große Schüssel.
- 24. Gib den gehackten Knoblauch in die Schüssel.
- 25. Gib den Limettensaft in die Schüssel.
- 26. Gib die Brühe in die Schüssel.
- 27. Gib das Öl in die Schüssel.
- 28. Vermenge Knoblauch, Limettensaft, Brühe und Öl gut miteinander.
- 29. Würze die Mischung mit Salz.
- 30. Würze die Mischung mit Zucker.
- 31. Würze die Mischung mit Chili.
- 32. Schmecke die Dressing-Mischung kräftig ab.
- 33. Gieße das Kochwasser von den Kartoffeln ab.
- 34. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 35. Schneide die Kartoffeln in Scheiben.
- 36. Gib die noch warmen Kartoffelscheiben in das Dressing.
- 37. Gib die gewürfelte Paprika in das Dressing.
- 38. Lass den Salat im Dressing ziehen.
- 39. Schmecke den Kartoffelsalat noch einmal ab.
- 40. Nimm die geräucherten Forellenfilets.
- 41. Richte den Salat auf Tellern an.
- 42. Lege die Forellenfilets neben den Salat.
- 43. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 330
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 27 g