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🍝 Scharfe Spaghetti mit Garnelen
613 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Knoblauchzehen 2 St.
- Petersilie, frisch 50 g
- Oliven, grün 100 g
- Zitronen 1 St.
- Party Garnelen 500 g
- Spaghetti 500 g
- Olivenöl 5 EL
- Chili, gemahlen Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Bringe etwa 5 Liter Wasser mit Salz in einem großen Topf zum Kochen und decke den Topf ab.
- 2. Halbiere die Zwiebeln, entferne die Schale und schneide sie in Würfel.
- 3. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 4. Wasche die Petersilie, trockne sie gut ab, zupfe die Blätter von den Stielen und schneide sie klein.
- 5. Lass die Oliven abtropfen und hacke sie grob.
- 6. Spüle die Zitrone heiß ab, reibe etwa 1 Teelöffel Schale ab und halbiere die Frucht.
- 7. Presse den Saft einer Zitronenhälfte aus.
- 8. Reinige die Garnelen und tupfe sie trocken.
- 9. Gib die Spaghetti in das kochende Salzwasser und koche sie etwa 8 Minuten al dente.
- 10. Erwärme Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 11. Brate die Zwiebeln, den Knoblauch, die Chili und die Oliven für etwa 3 Minuten an.
- 12. Füge die Garnelen und die Zitronenschale hinzu und brate sie etwa 3 Minuten unter gelegentlichem Wenden.
- 13. Rühre die Petersilie ein und nimm die Pfanne vom Herd.
- 14. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und dem Zitronensaft.
- 15. Gieße die Nudeln ab, lass sie gut abtropfen und hebe sie unter die Garnelen-Mischung.
- 16. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 613
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 77 g