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🍝 Scharfe Bandnudeln mit Chili-Öl
566 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Bandnudeln 500 g
- Knoblauchzehen 2 St.
- Ingwer, frisch 5 g
- Peperoni Mix 4 St.
- Koriander, frisch 5 g
- Öl 5 EL
- Chili, gemahlen 3 EL
- Sojasauce 1 EL
- Essig 1 TL
Zubereitung
- 1. Bringe fünf Liter Wasser mit Salz in einem großen Topf zum Kochen.
- 2. Koche die Bandnudeln in dem kochenden Salzwasser für etwa neun Minuten, bis sie bissfest sind.
- 3. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab und lasse sie gut abtropfen.
- 4. Schäle den Knoblauch und den Ingwer und hacke beide fein.
- 5. Wasche die Peperoni, entferne den Strunk und hacke die Peperoni grob, einschließlich der Kerne.
- 6. Wasche den Koriander, schüttle ihn trocken und zupfe die Blätter von den Stielen.
- 7. Erhitze sechs Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Hitze.
- 8. Brate den Knoblauch und den Ingwer im heißen Öl für etwa dreißig Sekunden.
- 9. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 10. Gib die gehackte Peperoni und drei Esslöffel Chilipulver in das heiße Öl und vermische alles gut.
- 11. Würze die Mischung mit einem Esslöffel Sojasauce und einem Teelöffel Essig.
- 12. Vermenge die abgetropften Bandnudeln in einem Topf mit dem Chili-Öl.
- 13. Schmecke die Nudeln abschließend noch einmal ab.
- 14. Verteile die scharfen Nudeln auf Tellern.
- 15. Bestreue die Nudeln mit den frischen Korianderblättern und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 566
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 63 g