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🍽️ Herzhafter Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf
543 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Petersilie, frisch 10 g
- Kartoffeln, vorw. festk. 500 g
- Öl 2 EL
- Speckstreifen 100 g
- Sauerkraut 500 g
- Lorbeerblätter, getrocknet 1 St.
- Wacholderbeeren 2 St.
- Apfelsaft 200 ml
- Gemüsebrühe 800 ml
- Cabanossi 300 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die Schale.
- 2. Wasche die Petersilie, schüttle sie trocken und zupfe die Blättchen von den Stielen.
- 3. Schäle die Kartoffeln und wasche sie.
- 4. Schneide die Kartoffeln in etwa 2 cm große Würfel.
- 5. Gib die Kartoffelstücke in den tiefen Dampfgaraufsatz.
- 6. Gib die Petersilie in den Mixbehälter.
- 7. Zerkleinere die Petersilie für 5 Sekunden auf Stufe 8.
- 8. Fülle die gehackte Petersilie in eine Schüssel und stelle sie beiseite.
- 9. Gib die gehälften Zwiebeln in den Mixbehälter.
- 10. Zerkleinere die Zwiebeln für 4 Sekunden auf Stufe 8.
- 11. Schiebe die Zwiebelreste mit einem Spatel nach unten.
- 12. Gib Öl und die Speckwürfel hinzu.
- 13. Brate die Mischung für 3 Minuten auf der Anbratstufe an.
- 14. Gib das Sauerkraut, das Lorbeerblatt, die Wacholderbeeren, den Apfelsaft und die Gemüsebrühe hinzu.
- 15. Setze den tiefen Dampfgaraufsatz auf das Gerät.
- 16. Dämpfe den Eintopf für 20 Minuten auf der Dampfgarstufe.
- 17. Schneide die Cabanossi-Wurst währenddessen in etwa 1 cm große Stücke.
- 18. Gib die Wurststücke nach Ablauf der 20 Minuten in den Mixbehälter.
- 19. Dämpfe die Wurst für weitere 10 Minuten auf der Dampfgarstufe.
- 20. Würze den Eintopf nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
- 21. Gib die vorgegarten Kartoffeln zum Eintopf.
- 22. Bestreue das Gericht mit der vorbereiteten Petersilie.
- 23. Serviere den Eintopf heiß und guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 543
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 48 g