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🥗 Warmer Linsensalat mit Camembert und Trauben
619 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Linsen, rot 300 g
- Gemüsebrühe 1.2 L
- Salat-Mix 400 g
- Weintrauben, dunkel 100 g
- Weintrauben, hell 100 g
- Schalotten 1 St.
- Öl 4 EL
- Essig 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Walnusskerne 40 g
- Camembert 1 St.
Zubereitung
- 1. Gib die roten Linsen in den Kocheinsatz und setze diesen in den Mixbehälter ein.
- 2. Gieße heiße Brühe in den Mixbehälter.
- 3. Erhitze die Linsen für 15 Minuten bei Stufe 1 und 100 Grad Celsius.
- 4. Wasche den Salat gründlich und schleudere ihn trocken.
- 5. Wasche die Trauben und halbiere sie.
- 6. Halbiere die Schalotte und schäle sie.
- 7. Nimm die gekochten Linsen aus dem Mixtopf und gib sie in eine Schüssel.
- 8. Reinige den Mixbehälter.
- 9. Gib die Schalotte in den sauberen Mixbehälter.
- 10. Vermenge die Schalotte für 4 Sekunden auf Stufe 8.
- 11. Gib Öl und Essig hinzu und zerkleinere alles für 10 Sekunden auf Stufe 8.
- 12. Würze das Dressing mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 13. Erhitze eine Pfanne auf hoher Stufe.
- 14. Röste die Walnüsse in der Pfanne für etwa 2 bis 3 Minuten.
- 15. Schneide den Camembert in Spalten.
- 16. Vermenge die Linsen mit dem Dressing und den Trauben.
- 17. Serviere den Salat mit dem Camembert und den Walnüssen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 619
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 58 g