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🥤 Saftiger Karotten-Walnuss-Kuchen
702 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Karotten 200 g
- Hokkaidokürbis 250 g
- Walnusskerne 100 g
- Orangen 1 St.
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Zimt 1 TL
- Brauner Zucker 200 g
- Salz Prise
- Sonnenblumenöl 200 ml
- Eier 3 St.
- Weizenmehl, Type 405 300 g
- Backpulver 2 TL
- Rapsöl 1 EL
- Mascarpone 250 g
- Joghurt, natur 75 g
- Honig 1 TL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 150 Grad vor. Nutze die Ober- und Unterhitze.
- 2. Schäle die Karotten und schneide die Enden ab.
- 3. Halbiere den Kürbis. Schäle ihn und entferne die Kerne.
- 4. Raspel den Kürbis und die Karotten grob.
- 5. Nimm zwei Esslöffel Walnüsse für die Dekoration zur Seite.
- 6. Hacke den restlichen Walnussrest grob.
- 7. Wasche die Orange heiß ab.
- 8. Reibe etwa einen Esslöffel feine Orangenschale ab.
- 9. Halbiere die Orange und presse den Saft aus.
- 10. Gib die geraspelten Karotten und den Kürbis in eine Schüssel.
- 11. Gib Muskatnuss, Zimt, Orangensaft und Orangenschale dazu.
- 12. Vermenge alles gut miteinander.
- 13. Nimm eine zweite Schüssel.
- 14. Schlage Zucker, Salz und Öl mit einem Handrührgerät schaumig.
- 15. Rühre die Eier nacheinander gut unter die Masse.
- 16. Vermenge Mehl und Backpulver in einem kleinen Gefäß.
- 17. Hebe die Mehlmischung kurz unter den Teig.
- 18. Rühre die Gemüse- und Nussmischung unter den Teig.
- 19. Fette eine Gugelhupfform mit einem Durchmesser von etwa 22 Zentimetern ein.
- 20. Fülle den Teig in die vorbereitete Form.
- 21. Backe den Kuchen etwa 60 bis 65 Minuten im Ofen.
- 22. Prüfe die Garzeit mit einem Holzstäbchen.
- 23. Der Kuchen ist fertig, wenn kein Teig mehr am Stäbchen haftet.
- 24. Nimm den Kuchen aus dem Ofen.
- 25. Lasse den Kuchen abkühlen.
- 26. Nimm eine Schüssel für das Topping.
- 27. Verrühre Mascarpone, Joghurt und Honig kurz.
- 28. Stürze den Kuchen vor dem Servieren aus der Form.
- 29. Bestreiche den Kuchen gleichmäßig mit der Creme.
- 30. Dekoriere den Kuchen mit den beiseitegelegten Walnusshälften.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 702
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 84 g