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🍽️ Safran-Risotto mit Steinbeißer und Prosecco-Butter
748 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Steinbeißer 450 g
- Granatapfel 0.5 St.
- Rinderbrühe 1 L
- Schalotten 2 St.
- Knoblauchzehen 2 St.
- Butter 5 EL
- Risottoreis 300 g
- Weißwein, trocken 250 ml
- Safran in Fäden 1 g
- Salz Prise
- Orangensaft 250 ml
- Zimtstange 1 St.
- Nelken 3 St.
- Sternanis 1 St.
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Weizenmehl, Type 405 5 EL
- Wirsing 100 g
- Parmesan, gerieben 75 g
Zubereitung
- 1. Tauen Sie den gefrorenen Fisch am besten über Nacht im Kühlschrank auf.
- 2. Lösen Sie die Kerne aus dem Granatapfel.
- 3. Bringen Sie die Rinderbrühe in einem Topf zum Kochen und halten Sie sie warm.
- 4. Halbieren und schälen Sie die Schalotten.
- 5. Würfle die Schalotten fein.
- 6. Schälen Sie den Knoblauch.
- 7. Hacken Sie den Knoblauch fein.
- 8. Erhitzen Sie 1 Esslöffel Butter in einem Topf auf mittlerer Stufe.
- 9. Dünsten Sie die Schalotten und den Knoblauch etwa 3 Minuten lang, bis sie farblos sind.
- 10. Geben Sie den Reis in den Topf.
- 11. Rösten Sie den Reis etwa 2 Minuten lang mit.
- 12. Löschen Sie den Reis mit 150 ml Wein ab.
- 13. Lassen Sie den Wein nahezu komplett verkochen.
- 14. Gießen Sie 1 bis 2 Kellen Brühe zu.
- 15. Geben Sie den Safran hinzu.
- 16. Würzen Sie das Gericht mit etwas Salz.
- 17. Garen Sie das Risotto unter gelegentlichem Rühren etwa 20 Minuten bissfest.
- 18. Gießen Sie immer wieder Brühe nach.
- 19. Stellen Sie sicher, dass der Risotto immer leicht mit Flüssigkeit bedeckt ist.
- 20. Geben Sie den Orangensaft in einen kleinen Topf.
- 21. Fügen Sie die Zimtstange, Nelken und Sternanis hinzu.
- 22. Bringen Sie die Mischung zum Kochen.
- 23. Nehmen Sie den Topf vom Herd.
- 24. Lassen Sie die Mischung etwa 15 Minuten beiseitestehen.
- 25. Geben Sie 3 Esslöffel Butter in einen kleinen Topf.
- 26. Schmelzen Sie die Butter auf mittlerer Stufe.
- 27. Bestäuben Sie die Butter mit 3 Esslöffeln Mehl.
- 28. Dünsten Sie die Mischung etwa 2 Minuten lang.
- 29. Löschen Sie die Mischung mit dem übrigen Weißwein ab.
- 30. Rühren Sie kräftig um.
- 31. Füllen Sie die Sauce mit Orangensaft auf.
- 32. Rühren Sie die Sauce glatt.
- 33. Köcheln Sie die Sauce auf mittlerer Stufe weiter.
- 34. Warten Sie, bis die Sauce leicht dickflüssig ist.
- 35. Würzen Sie die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 36. Waschen Sie den Steinbeißer.
- 37. Trocknen Sie den Steinbeißer mit einem Küchentuch ab.
- 38. Würzen Sie den Steinbeißer auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer.
- 39. Wenden Sie den Steinbeißer im übrigen Mehl.
- 40. Erhitzen Sie 1 Esslöffel Butter und 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 41. Braten Sie den Steinbeißer etwa 3 Minuten von jeder Seite.
- 42. Halten Sie den Steinbeißer bis zum Servieren warm.
- 43. Waschen Sie die Wirsingkohlblätter.
- 44. Blanchieren Sie die Wirsingkohlblätter etwa 1 Minute in kochendem Salzwasser.
- 45. Lassen Sie die Wirsingkohlblätter gut abtropfen.
- 46. Heben Sie den Parmesan unter das Risotto.
- 47. Schmecken Sie das Risotto mit Salz und Pfeffer ab.
- 48. Geben Sie das Risotto in die Wirsingkohlblätter.
- 49. Setzen Sie die Wirsingkohlblätter auf die Teller.
- 50. Richten Sie das Steinbeißerfilet auf den Tellern an.
- 51. Geben Sie die Orangensauce dazu.
- 52. Toppen Sie das Gericht mit Granatapfelkernen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 748
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 68 g