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🍰 Knusprige russische Zucchini-Puffer
249 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zucchini 400 g
- Salz Prise
- Zitronen 1 St.
- Eier 2 St.
- Zucker Prise
- Weizenmehl, Type 405 20 g
- Öl 4 EL
- Crème fraîche 200 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Zucchini gründlich und schneide die harten Enden ab.
- 2. Reibe die Zucchini grob auf einer Reibe.
- 3. Gib die Zucchiniraspel in ein Sieb und streue kräftig Salz darüber.
- 4. Lass die Zucchini für etwa 5 Minuten stehen, damit sie Flüssigkeit abgibt.
- 5. Wasche die Zitrone heiß ab.
- 6. Reibe etwa 1 Teelöffel Zitronenschale fein ab.
- 7. Drücke die halbierte Zitrone aus, um den Saft zu erhalten.
- 8. Schlage die Eier in eine Schüssel auf.
- 9. Gib eine Prise Salz und Zucker zu den Eiern.
- 10. Verrühre die Eier mit einem Schneebesen, bis sie gut verquirlt sind.
- 11. Siebe das Mehl in die Eimischung.
- 12. Rühre alles zu einem glatten Teig zusammen.
- 13. Drücke die Zucchiniraspel im Sieb mit den Händen leicht zusammen.
- 14. Entferne den austretenden Saft.
- 15. Hebe die Zucchiniraspel vorsichtig unter den Teig.
- 16. Erhitze 4 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 17. Nimm einen Esslöffel von der Zucchinimasse.
- 18. Gib die Masse als kleines Plätzchen in das heiße Öl.
- 19. Brate die Zucchinipfannkuchen von jeder Seite für etwa 3 Minuten goldbraun aus.
- 20. Lass die fertigen Pfannkuchen auf Küchenkrepp abtropfen.
- 21. Brate die restliche Masse ebenfalls aus.
- 22. Gib die Crème fraîche in eine separate Schüssel.
- 23. Gib 1 Esslöffel Zitronensaft zur Crème fraîche.
- 24. Gib die abgeriebene Zitronenschale dazu.
- 25. Verrühre die Dip-Zutaten gut miteinander.
- 26. Würze die Crème-fraîche-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 27. Richte die Zucchinipfannkuchen auf Tellern an.
- 28. Serviere die Pfannkuchen mit der Crème-fraîche-Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 249
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 14 g