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🍳 Fluffiges Rührei mit Schinken
471 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Kochschinken 100 g
- Eier 8 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Milch 50 ml
- Butter 2 EL
- Roggenbrot 4 Scheiben
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 2. Schneide den Schinken ebenfalls in kleine Würfel.
- 3. Gib die Schinkenwürfel in eine Schüssel.
- 4. Füge die Eier, Salz, Pfeffer und Milch hinzu.
- 5. Vermenge alles gut miteinander.
- 6. Schmelze die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 7. Gib die Zwiebelwürfel in die Pfanne.
- 8. Dünste die Zwiebeln für zwei bis drei Minuten, bis sie weich und durchsichtig sind.
- 9. Gieße die Eiermischung über die Zwiebeln.
- 10. Lass die Masse für etwa 30 Sekunden ungestört stehen.
- 11. Nimm einen Pfannenwender und schiebe die Eier immer wieder in der Pfanne um.
- 12. Kratze die Eier dabei leicht von der Pfannenboden ab.
- 13. Hör auf, wenn die Eier fest sind und leicht braune Stellen haben.
- 14. Gib das Rührei auf einen Teller.
- 15. Serviere das Gericht zusammen mit Brot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 471
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 25 g