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🍳 Rührei mit knusprigen Baconstreifen
477 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Eier 8 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Milch 50 ml
- Bacon 100 g
- Öl 2 EL
- Roggenbrot 4 Scheiben
Zubereitung
- 1. Wasche den Schnittlauch gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Trockne den Schnittlauch mit einem Küchentuch ab.
- 3. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 4. Gib die Eier in eine Schüssel.
- 5. Würze die Eier mit Salz und Pfeffer.
- 6. Gib etwas Milch zu den Eiern.
- 7. Verrühre die Eimischung kräftig mit einer Gabel oder einem Schneebesen.
- 8. Erhitze eine Pfanne auf hoher Stufe.
- 9. Lege den Bacon in die heiße Pfanne.
- 10. Brate den Bacon etwa 4 Minuten knusprig, ohne zusätzliches Fett.
- 11. Nimm den Bacon aus der Pfanne und lege ihn beiseite.
- 12. Reinige die Pfanne nicht, sondern lass das Bratfett drin.
- 13. Stelle die Hitze auf mittlere Stufe.
- 14. Gib 2 Esslöffel Öl in die warme Pfanne.
- 15. Gieße die Eimischung in die Pfanne.
- 16. Lass die Eier etwa 30 Sekunden lang stocken.
- 17. Nimm einen Pfannenwender zur Hand.
- 18. Schiebe und kratze die Eiermasse in der Pfanne umher.
- 19. Wende die Eier immer wieder, bis sie vollständig gestockt sind.
- 20. Achte darauf, dass die Eier eine leichte Bräunung bekommen.
- 21. Gib das fertige Rührei auf die Teller.
- 22. Lege die knusprigen Baconstreifen dazu.
- 23. Streue die geschnittenen Schnittlauchröllchen über das Gericht.
- 24. Serviere das Rührei zusammen mit Brot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 477
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 20 g