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🍽️ Aromatisches Rotes Thai-Curry mit Jasminreis
514 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Ingwer, frisch 10 g
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Champignons, weiß 400 g
- Paprika, rot 2 St.
- Jasminreis 300 g
- Salz Prise
- Öl 2 EL
- Currypulver 1 EL
- Paprika, edelsüß 1 EL
- Kokosnussmilch 600 ml
- Koriander, frisch 10 g
- Erdnusskerne 30 g
- Bio Limetten 1 St.
- Butter 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Chili, gemahlen 1 TL
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Schneide die Zwiebel in der Mitte durch und entferne die trockene Schale. Teile die Hälften in vier Stücke.
- 2. Ziehe die Knoblauchzehen von ihrer Haut frei. Schneide sie in der Hälfte durch und hacke sie in feine Streifen.
- 3. Schäle den Ingwer und schneide ihn in dünne Scheiben.
- 4. Wasche die Frühlingszwiebeln gut ab und tupfe sie trocken. Schneide die harten Wurzelenden ab.
- 5. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 6. Reinige die Champignons mit einem Küchentuch. Kürze die Stiele und schneide die Pilze in Viertel.
- 7. Wasche die Paprika, schneide sie in der Hälfte durch und entferne das Innere mit den Kernen.
- 8. Schneide die Paprika in kleine Würfel.
- 9. Gib den Reis in einen Topf und bedecke ihn mit etwa 700 Milliliter Salzwasser.
- 10. Bringe das Wasser zum Kochen und reduziere die Hitze auf niedrig bis mittel.
- 11. Lasse den Reis unter einem Deckel für etwa 15 Minuten köcheln.
- 12. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 13. Gib Currypulver, Paprikapulver, Knoblauch, Zwiebeln und Ingwer in die Pfanne.
- 14. Brate die Gewürze und das Gemüse für etwa 2 Minuten an.
- 15. Gib das restliche vorbereitete Gemüse zur Pfanne.
- 16. Brate das Gemüse für weitere 3 Minuten an.
- 17. Lösche das Curry mit Kokosmilch ab.
- 18. Lasse alles für etwa 10 Minuten zusammen köcheln.
- 19. Wasche den Koriander und schüttle ihn trocken.
- 20. Zupfe die Korianderblätter von den Stielen.
- 21. Hacke die Erdnüsse grob.
- 22. Schneide die Limette in der Hälfte durch.
- 23. Presse den Saft der Limette aus.
- 24. Vermische die fertigen Erdnüsse mit 1 Esslöffel Butter und dem gekochten Reis.
- 25. Würze das Curry mit Salz, Pfeffer, Chilipulver, Limettensaft und nach Belieben mit etwas Zucker.
- 26. Serviere das Curry auf Tellern zusammen mit dem Reis.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 514
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 68 g