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🍳 Rote-Bete-Pfannkuchen mit Räucherlachs
382 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, rot 3 St.
- Weißweinessig 150 ml
- Zucker 25 g
- Rote Bete, vorgegart 150 g
- Buttermilch 125 ml
- Salz Prise
- Eier 1 St.
- Weizenmehl, Type 405 125 g
- Backpulver 2 TL
- Olivenöl 2 EL
- Frischkäse, natur 150 g
- Räucherlachs 200 g
- Dill, frisch 10 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln.
- 2. Schneide die Zwiebeln in dünne Ringe.
- 3. Gib Essig und Zucker in einen kleinen Topf.
- 4. Koch die Essig-Zucker-Mischung auf.
- 5. Gib die Zwiebelringe in den Sud.
- 6. Lass die Zwiebeln etwa 10 Minuten im Essigsud ziehen.
- 7. Schneide die gekochte Rote Bete in Stücke.
- 8. Gib die Rote Bete, Buttermilch, eine Prise Salz, das verquirlte Ei, Mehl und Backpulver in eine Küchenmaschine.
- 9. Mixiere alles zu einem leicht zähflüssigen Teig.
- 10. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 11. Gib etwa 2 Esslöffel Teig in die Pfanne für einen Pancake.
- 12. Backe den Pancake etwa 2 bis 3 Minuten.
- 13. Wende den Pancake, sobald sich kleine Bläschen auf der Oberfläche bilden.
- 14. Backe die andere Seite noch etwa 1 Minute.
- 15. Bestreiche die fertigen Pancakes mit Frischkäse.
- 16. Belege die Pancakes mit Räucherlachs, den eingelegten roten Zwiebeln und Dill.
- 17. Gib die Pancakes auf einen großen Teller und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 382
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 32 g