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🍽️ Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalat, Walnüssen und Blauschimmelkäse
370 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Essig 2 EL
- Olivenöl 4 EL
- Honig 2 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Rote Bete im Glas, Scheiben 400 g
- Feldsalat 50 g
- Blauschimmelkäse 150 g
- Walnusskerne 40 g
- Zitronen 1 St.
- Birnen 1 St.
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebel und entferne die Schale.
- 2. Hacke die Zwiebel in kleine Stücke.
- 3. Gib die Zwiebelstücke in eine Schüssel.
- 4. Füge Essig, Olivenöl und Honig hinzu.
- 5. Vermenge die Zutaten gut miteinander.
- 6. Würze das Dressing mit Salz und Pfeffer.
- 7. Gib die Rote Bete in ein Sieb.
- 8. Lasse die Rote Bete abtropfen.
- 9. Verteile die Rote Bete gleichmäßig auf vier Tellern.
- 10. Wasche den Feldsalat gründlich.
- 11. Schleudere den Feldsalat trocken.
- 12. Richte den Feldsalat auf der Roten Bete an.
- 13. Schneide den Blauschimmelkäse in kleine Würfel.
- 14. Halbiere die Walnüsse.
- 15. Lege je zwei Walnusshälften an gegenüberliegenden Seiten der Käsewürfel an.
- 16. Halbiere die Zitrone.
- 17. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 18. Wasche die Birne.
- 19. Entkerne die Birne.
- 20. Schneide die Birne in feine Spalten.
- 21. Beträufle die Birnenspalten sofort mit dem Zitronensaft.
- 22. Richte die Birnenspalten auf dem Salat an.
- 23. Gieße das Dressing über alles.
- 24. Lege die Walnüsse und den Käse darauf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 370
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 21 g