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🍽️ Saftiges Rinderfilet mit goldbraunen Karotten und cremigem Kartoffelgratin
523 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Rinderfilet, am Stück 1 kg
- Rapsöl 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, bunt Prise
- Knoblauchzehen 2 St.
- Rosmarin, frisch 10 g
- Thymian, frisch 10 g
- Kartoffelgratin 400 g
- Karotten mit Grün 1 Bund
- Butter 2 EL
- Honig 1 EL
Zubereitung
- 1. Nimm das Rinderfilet etwa 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank, damit es Zimmertemperatur erreicht.
- 2. Heize den Ofen auf 175 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 3. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 4. Erhitze Öl in einer großen Pfanne auf hoher Hitze.
- 5. Würze das Rinderfilet kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 6. Brate das Fleisch etwa 5 Minuten lang rundherum scharf an.
- 7. Drücke die Knoblauchzehen leicht an.
- 8. Gib den Knoblauch, Rosmarin und Thymian in die Pfanne.
- 9. Lege das angebratene Rinderfilet auf das vorbereitete Backblech.
- 10. Lege das Kartoffelgratin ebenfalls auf das Backblech.
- 11. Gib das Blech in den Ofen und backe alles etwa 30 Minuten lang.
- 12. Schneide das grüne Laub der Karoten so ab, dass noch etwa 1 Zentimeter am Gemüse bleibt.
- 13. Wasche die Karoten gründlich.
- 14. Schäle die Karoten.
- 15. Halbiere die Karoten der Länge nach.
- 16. Erhitze Butter in einer großen Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 17. Brate die Karoten darin 10 bis 15 Minuten goldbraun.
- 18. Gib Honig hinzu und schwenke die Pfanne, sodass die Karoten gut glasiert sind.
- 19. Würze die Karoten abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 20. Wickle das fertige Rinderfilet in Alufolie ein.
- 21. Lasse das Fleisch etwa 15 Minuten ruhen.
- 22. Schneide das Rinderfilet vor dem Servieren in Scheiben.
- 23. Plate die Fleischscheiben zusammen mit den Karoten und dem Kartoffelgratin.
- 24. Guten Appetit!
- 25. Tipp: Wenn du das Kartoffelgratin selbst machen möchtest, findest du hier ein passendes Rezept.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 523
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 32 g