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🍽️ Saftige Rindersteaks mit Kräuterbutter und knusprigen Fächerkartoffeln
674 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Butter 6 EL
- kleine Kartoffeln, vorw. festk. 1 kg
- Öl 5 EL
- Salz Prise
- Zitronen 1 St.
- Petersilie, frisch 20 g
- Kohlrabi 1 St.
- Karotten 2 St.
- Schlagsahne 100 ml
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Minutensteaks vom Rind 600 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 220 Grad Umluft vor.
- 2. Nimm die Butter aus dem Kühlschrank, damit sie weich wird.
- 3. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 4. Lege zwei Kochlöffelstiele parallel auf eine Kartoffel.
- 5. Schneide die Kartoffel in ca. 0,3 cm breiten Scheiben, aber nicht bis zum Boden durch.
- 6. Entferne die Stiele und falte die Kartoffel fächerförmig auf.
- 7. Lege die Fächerkartoffeln mit der Fächerseite nach oben auf ein Backblech.
- 8. Tropfe 2 Esslöffel Öl über die Kartoffeln.
- 9. Salze die Kartoffeln leicht.
- 10. Backe die Kartoffeln für ca. 25 Minuten goldbraun im Ofen.
- 11. Wasche die Zitrone unter fließendem Wasser.
- 12. Drücke die halbierte Zitrone aus und fülle den Saft in eine kleine Schale.
- 13. Wasche die Petersilie und schüttle sie trocken.
- 14. Entferne die groben Stiele von der Petersilie.
- 15. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 16. Gib die weiche Butter in eine Schüssel.
- 17. Vermische die Butter mit der gehackten Petersilie.
- 18. Würze die Kräuterbutter mit Salz und einem Spritzer Zitronensaft.
- 19. Stelle die fertige Kräuterbutter beiseite.
- 20. Schäle den Kohlrabi.
- 21. Entferne eventuelle holzige Stellen am Kohlrabi.
- 22. Wasche die Karotten.
- 23. Entferne den Strunk und schäle die Karotten.
- 24. Würfle den Kohlrabi und die Karotten fein.
- 25. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe.
- 26. Gib das gewürfelte Gemüse in den Topf.
- 27. Salze das Gemüse leicht.
- 28. Brate das Gemüse für ca. 2 Minuten an.
- 29. Lösche das Gemüse mit Sahne ab.
- 30. Lasse das Gemüsegemüse für ca. 10 bis 15 Minuten einköcheln.
- 31. Würze das Gemüse mit etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer ab.
- 32. Wasche die Rindersteaks.
- 33. Tupfe die Steaks mit Küchenpapier trocken.
- 34. Salze die Steaks auf beiden Seiten.
- 35. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 36. Brate die Steaks von jeder Seite für ca. 1 bis 2 Minuten scharf an.
- 37. Pfeffere die Steaks nach dem Braten.
- 38. Wickle die Steaks in Alufolie ein.
- 39. Lasse die Steaks in der Folie ruhen, bis du sie anrichtest.
- 40. Nimm die Fächerkartoffeln aus dem Ofen.
- 41. Lege die Fächerkartoffeln auf die Teller.
- 42. Gib die Rindersteaks auf die Teller.
- 43. Gib das Gemüsegemüse auf die Teller.
- 44. Gib ein Stück Kräuterbutter auf jedes Steak.
- 45. Serviere das Gericht sofort.
- 46. Guten Appetit!
- 47. Tipp: Wenn die Butter zu kalt ist, spüle ein Glas mit kochendem Wasser aus.
- 48. Stülpe das warme Glas über die Butter.
- 49. Warte ca. 4 Minuten, bis die Butter weich ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 674
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 38 g