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🍽️ Ravioli mit gebratenem grünem Spargel, Petersilienöl und Salzmandeln
483 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Mandeln, ganz 4 EL
- grüner Spargel 2 Bund
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Petersilie, frisch 30 g
- Olivenöl 4 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Eier 1 St.
- Öl 2 EL
- Gemüsebrühe 100 ml
- Gefüllte Pasta, Ricotta Spinat 800 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 3. Verteile die Mandeln gleichmäßig auf dem Blech.
- 4. Röste die Mandeln für etwa 10 Minuten im Ofen.
- 5. Nimm die Mandeln heraus, wenn sie goldbraun sind.
- 6. Wasche den Spargel gründlich unter fließendem Wasser.
- 7. Schäle das untere Drittel des Spargels.
- 8. Entferne die holzigen Enden vom Spargel.
- 9. Schneide den Spargel schräg in lange Stücke.
- 10. Wasche die Frühlingszwiebeln.
- 11. Schneide die Wurzeln der Frühlingszwiebeln ab.
- 12. Schneide die Frühlingszwiebeln schräg in Ringe.
- 13. Wasche die Petersilie gründlich.
- 14. Trockne die Petersilie gut ab.
- 15. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 16. Hacke die Petersilienblätter grob.
- 17. Gib die gehackte Petersilie in einen hohen Behälter.
- 18. Gib Olivenöl zur Petersilie.
- 19. Püriere die Mischung mit einem Pürierstab.
- 20. Würze das Petersilienöl mit Salz.
- 21. Würze das Petersilienöl mit Pfeffer.
- 22. Trenne ein Ei in Eiklar und Eigelb.
- 23. Gib das Eiklar in eine Schüssel.
- 24. Schlage das Eiklar mit einem Schneebesen auf.
- 25. Schlage das Eiklar für etwa 10 Sekunden leicht auf.
- 26. Gib die warmen Mandeln zum Eiklar.
- 27. Gib eine Prise Salz zu den Mandeln.
- 28. Vermenge die Mandeln gut mit dem Eiklar.
- 29. Lasse die Mandeln abtropfen.
- 30. Lege die Mandeln wieder auf das Backblech.
- 31. Röste die Mandeln für weitere 5 Minuten im Ofen.
- 32. Erhitze Öl in einer Pfanne auf hoher Temperatur.
- 33. Brate den grünen Spargel scharf an.
- 34. Brate den Spargel für etwa 5 Minuten an.
- 35. Lösche den Spargel mit Brühe ab.
- 36. Lasse den Spargel etwa 3 Minuten köcheln.
- 37. Gib die Frühlingszwiebelringe zum Spargel.
- 38. Reduziere die Hitze.
- 39. Lasse das Gemüse weitere 2 Minuten köcheln.
- 40. Würze das Gemüse mit Salz.
- 41. Würze das Gemüse mit Pfeffer.
- 42. Bringe etwa 5 Liter Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 43. Gib die Ravioli in das sprudelnde Salzwasser.
- 44. Koche die Ravioli für ca. 4 Minuten.
- 45. Nimm die Ravioli heraus, wenn sie an die Oberfläche steigen.
- 46. Gieße die Ravioli ab.
- 47. Richte die Ravioli auf tiefen Tellern an.
- 48. Gib das Spargelgemüse zu den Ravioli.
- 49. Träufle das Petersilienöl über das Gericht.
- 50. Garniere das Gericht mit den Salzmandeln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 483
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 44 g