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🍽️ Thymian-Kartoffeln mit Ratatouille-Gemüse
320 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Thymian, frisch 10 g
- Olivenöl 4 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Knoblauchzehen 1 St.
- Zwiebeln, rot 2 St.
- Paprika, rot 2 St.
- Paprika, gelb 2 St.
- Zucchini 1 St.
- Zucker 1 TL
- Tomaten, passiert 400 g
- Balsamicoessig, hell 1 EL
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 220 °C Umluft ein.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 3. Schneide die ungeschälten Kartoffeln in ca. 1 cm große Würfel.
- 4. Wasche den Thymian und tupfe ihn trocken.
- 5. Zupfe die Thymianblätter von den Stielen.
- 6. Hacke die Thymianblätter fein.
- 7. Gib die Kartoffelwürfel in eine Schüssel.
- 8. Gib den gehackten Thymian dazu.
- 9. Gib 2 EL Olivenöl dazu.
- 10. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 11. Vermische alles gut.
- 12. Verteile die Kartoffeln gleichmäßig auf einem Backblech.
- 13. Backe die Kartoffeln ca. 20 Minuten goldbraun.
- 14. Schäle den Knoblauch.
- 15. Würfle den Knoblauch fein.
- 16. Halbiere die Zwiebeln.
- 17. Schäle die Zwiebelhälften.
- 18. Viertel die Zwiebelhälften.
- 19. Trenne die Zwiebelschichten.
- 20. Wasche die Paprika.
- 21. Halbiere die Paprika.
- 22. Entferne die Kerne und den Stiel der Paprika.
- 23. Würfle die Paprika.
- 24. Wasche die Zucchini.
- 25. Schneide die Enden der Zucchini ab.
- 26. Viertel die Zucchini der Länge nach.
- 27. Schneide die Zucchini in Scheiben.
- 28. Erhitze 2 EL Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 29. Brate den Knoblauch, die Zwiebeln, die Paprika, die Zucchini und den Zucker ca. 5 Minuten an.
- 30. Lösche das Gemüse mit passierten Tomaten ab.
- 31. Gib ca. 100 ml Wasser dazu.
- 32. Gib Balsamicoessig dazu.
- 33. Lasse das Ratatouille bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln.
- 34. Würze das Ratatouille mit Salz und Pfeffer.
- 35. Nimm die Röstkartoffeln aus dem Ofen.
- 36. Richte die Kartoffeln und das Ratatouille auf Tellern an.
- 37. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 320
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 55 g