← Alle Rezepte

🍳 Quark-Bowl mit frischem Obst und knusprigem Müsli-Topping

484 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Quark-Bowl mit frischem Obst und knusprigem Müsli-Topping Gratis in der MyFoody-App kochen →

Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Schalte den Ofen auf 170 Grad Umluft vor.
  2. 2. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  3. 3. Gib Nüsse, Haferflocken, Zimt und Honig in eine Schüssel.
  4. 4. Vermische die Zutaten gut miteinander.
  5. 5. Verteile die Mischung gleichmäßig auf dem vorbereiteten Blech.
  6. 6. Backe das Topping für etwa 10 Minuten im Ofen.
  7. 7. Wasche die Trauben unter fließendem Wasser ab.
  8. 8. Wasche die Erdbeeren gründlich.
  9. 9. Entferne den grünen Strunk von den Erdbeeren.
  10. 10. Schneide die Erdbeeren in vier gleich große Stücke.
  11. 11. Schäle die Bananen.
  12. 12. Schneide die Bananen in grobe Würfel.
  13. 13. Nimm das Backblech mit dem Topping aus dem Ofen.
  14. 14. Lass das Topping kurz abkühlen.
  15. 15. Hacke das abgekühlte Topping grob mit einem Messer.
  16. 16. Gib Quark, Joghurt und Honig in eine separate Schüssel.
  17. 17. Rühre die Quarkmischung glatt.
  18. 18. Fülle die Quarkmischung in kleine Schälchen.
  19. 19. Verteile das Obst und das gehackte Topping auf dem Quark.
  20. 20. Serviere die Bowls direkt und genieße sie.

Nährwerte pro Portion