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🍽️ Putenrollen mit Spätzle und Pastinaken
525 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Pastinaken 4 St.
- Putenbrustfilet 600 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Kochschinken 150 g
- Öl 4 EL
- Spätzle, frisch 800 g
- Schnittlauch, frisch 15 g
- Bratensauce, Pulver 200 ml
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 150 Grad Umluft ein.
- 2. Schäle die Pastinaken und schneide die Enden ab.
- 3. Schneide die Pastinaken in dünne Scheiben.
- 4. Wasche die Putenbrust und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 5. Schneide die Putenbrust der Länge nach in zwei dünne Stücke.
- 6. Würze die Putenstücke mit Salz und Pfeffer.
- 7. Lege eine Scheibe Kochschinken auf jedes Putenstück.
- 8. Rolle die Putenbrust fest auf.
- 9. Fixiere die Rollen mit Zahnstochern.
- 10. Bringe zwei Liter Salzwasser in einem Topf zum Kochen.
- 11. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Hitze.
- 12. Brate die Puteninvoltini rundherum etwa fünf Minuten an.
- 13. Lege die angebratenen Rollen in eine Auflaufform.
- 14. Gare die Rollen im Ofen für etwa 15 Minuten.
- 15. Lass die Pfanne mit dem Bratensatz ungesäubert stehen.
- 16. Koche die Spätzle im sprudelnden Salzwasser für etwa 12 Minuten.
- 17. Wasche den Schnittlauch und schüttle ihn trocken.
- 18. Schneide den Schnittlauch in feine Ringe.
- 19. Erhitze zwei Esslöffel Öl im Bratensatz der Pfanne auf mittlerer Hitze.
- 20. Brate die Pastinakenscheiben für etwa fünf Minuten an.
- 21. Rühre die Bratensauce an und gib sie zur Pfanne.
- 22. Lasse die Sauce auf mittlerer Hitze für etwa drei Minuten aufkochen.
- 23. Gib bei Bedarf etwas Nudelkochwasser zur Sauce, um die Konsistenz anzupassen.
- 24. Gieße die Spätzle ab.
- 25. Nimm die Puteninvoltini aus dem Ofen.
- 26. Entferne die Zahnstocher aus den Rollen.
- 27. Richte die Putenrollen und die Spätzle auf Tellern an.
- 28. Gieße die Pastinaken-Sauce über das Gericht.
- 29. Bestreue alles mit den geschnittenen Schnittlauchringen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 525
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 53 g