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🍽️ Putenstreifen mit Spätzle
640 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Champignons, weiß 300 g
- Putenbrustschnitzel 400 g
- Öl 4 EL
- Gemüsebrühe 600 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Spätzle 500 g
- Zitronen 1 St.
- Speisestärke 2 EL
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Schlagsahne 200 g
- Erbsen, tiefgefroren 200 g
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die Schale.
- 2. Reinige die Champignons bei Bedarf mit einem Küchentuch und schneide sie in Viertel.
- 3. Spüle die Putenschnitzel ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 4. Schneide das Pute in feine Streifen.
- 5. Gib die Putenstreifen und 2 Esslöffel Öl in den Mixtopf.
- 6. Brate das Fleisch für 4 Minuten auf der Anbratstufe, ohne den Messbecher aufzulegen.
- 7. Nimm das gebratene Fleisch aus dem Topf und lege es in eine Schüssel.
- 8. Gib die Zwiebeln in den Mixtopf und zerkleinere sie für 4 Sekunden auf Stufe 8.
- 9. Schiebe die Zwiebelreste mit einem Spatel von den Topfwänden nach unten.
- 10. Gib Öl und die Champignons hinzu und dünste alles für 3 Minuten bei 120 Grad auf Stufe 1.
- 11. Gib die heiße Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer in den Topf.
- 12. Fülle die Spätzle in den tiefen Dampfgaraufsatz.
- 13. Setze den Dampfgaraufsatz auf den Mixtopf.
- 14. Gare die Spätzle für 15 Minuten auf der Dampfgarstufe.
- 15. Halbiere die Zitrone und presse den Saft aus.
- 16. Rühre die Speisestärke mit etwas Wasser in einer Schüssel glatt an.
- 17. Wasche den Schnittlauch und schüttle ihn trocken.
- 18. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 19. Stelle den Dampfgaraufsatz mit den Spätzle beiseite.
- 20. Gib Sahne, die Putenstreifen, Erbsen und die angerührte Speisestärke in den Topf.
- 21. Setze den Dampfgaraufsatz mit den Spätzle wieder auf den Topf.
- 22. Erwärme das Gericht für 5 Minuten bei 100 Grad auf Stufe 1.
- 23. Schmecke das Putengeschnetzelte mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ab.
- 24. Richte das Fleisch zusammen mit den Spätzle auf Tellern an.
- 25. Bestreue das Gericht mit den geschnittenen Schnittlauchröllchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 640
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 48 g