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🍽️ Putenrouladen mit Kapernfüllung und Gnocchi
615 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Putenbrustschnitzel 600 g
- Frühlingszwiebeln 3 St.
- Kapern 2 EL
- Parmesan 25 g
- Öl 3 EL
- Schwarzwälder Schinken 100 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Salz Prise
- Rotwein, trocken 200 ml
- Gemüsebrühe 300 ml
- Balsamicoessig, hell 1 TL
- Gnocchi, frisch 800 g
- Speisestärke 2 TL
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Spüle das Putenfleisch unter kaltem Wasser ab.
- 2. Trockne das Fleisch mit einem Küchentuch gründlich ab.
- 3. Lege das Fleisch zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie.
- 4. Klopfe das Fleisch leicht platt, bis es dünn ist.
- 5. Putze die Frühlingszwiebeln und schneide die Enden ab.
- 6. Schneide die Frühlingszwiebeln schräg in feine Ringe.
- 7. Lasse die Kapern gut abtropfen.
- 8. Hacke die Kapern fein.
- 9. Reibe den Parmesan fein.
- 10. Vermenge in einer Schüssel den Parmesan mit den Frühlingszwiebeln.
- 11. Gib die gehackten Kapern zur Mischung.
- 12. Gib einen Esslöffel Olivenöl dazu.
- 13. Rühre die Füllung gut um.
- 14. Lege ein Putenschnitzel auf eine Scheibe Schinken.
- 15. Würze das Fleisch mit Pfeffer.
- 16. Verteile die Kapernmischung gleichmäßig auf dem Fleisch.
- 17. Rolle das Fleisch fest auf.
- 18. Fixiere die Roulade mit einem Holzspieß.
- 19. Bringe etwa fünf Liter Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 20. Erhitze das restliche Öl in einem anderen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 21. Brate die Rouladen von allen Seiten etwa fünf Minuten an.
- 22. Beginne dabei mit der Nahtseite nach unten.
- 23. Gib Wein, Brühe und einen Teelöffel Essig in den Topf.
- 24. Lasse die Rouladen zugedeckt bei niedriger Hitze etwa acht bis zehn Minuten köcheln.
- 25. Gare die Gnocchi im sprudelnden Salzwasser etwa drei Minuten.
- 26. Gieße die Gnocchi in ein Sieb ab.
- 27. Rühre die Speisestärke mit zwei Esslöffeln kaltem Wasser in einer Schüssel glatt an.
- 28. Nimm die Puten-Rouladen vorsichtig aus dem Topf.
- 29. Rühre die angerührte Speisestärke in die Soße ein.
- 30. Lasse die Soße etwa drei Minuten weiter köcheln.
- 31. Schmecke die Soße mit Salz, Pfeffer, Zucker und Essig ab.
- 32. Gib die Rouladen wieder in die Soße.
- 33. Richte die Rouladen zusammen mit den Gnocchi an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 615
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 48 g