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🥗 Putenspieße mit Bacon, Dill-Kartoffeln und Birnen-Gurken-Salat
524 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Salz 1 EL
- Putenbrustfilet 600 g
- Öl 1 EL
- Rosenpaprika 1 TL
- Bacon 100 g
- Crème fraîche 200 g
- Gemüsebrühe 150 ml
- Bio Limetten 1 St.
- Salatgurken 1 St.
- Birnen 2 St.
- Dill, frisch 15 g
- Zucker Prise
- Essig 1 TL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich und schäle sie.
- 3. Schneide die Kartoffeln in grobe Würfel.
- 4. Gib die Kartoffelwürfel in einen Topf mit gesalzenem Wasser.
- 5. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 6. Lass die Kartoffeln zugedeckt etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 7. Spüle die Putenbrustfilets ab und trockne sie ab.
- 8. Schneide jedes Filet in drei lange Streifen.
- 9. Gib die Putenstreifen in eine Schüssel.
- 10. Gib 1 Esslöffel Öl, Paprikapulver und Salz dazu.
- 11. Vermenge alles gut, damit die Putenstreifen mariniert sind.
- 12. Halbiere die Baconscheiben längs.
- 13. Stecke die Putenstreifen und den Bacon abwechselnd auf die Spieße.
- 14. Lege die Spieße auf ein Backblech.
- 15. Gare die Spieße etwa 12 Minuten im Ofen.
- 16. Gieße die Kartoffeln mit einem Deckel ab.
- 17. Vermenge die Kartoffeln im Topf mit Crème fraîche und Gemüsebrühe.
- 18. Lass die Kartoffeln ohne Deckel bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten weiterköcheln.
- 19. Halbiere eine Limette und presse den Saft aus.
- 20. Wasche Gurke, Birnen und Dill ab.
- 21. Trockne das Gemüse und die Früchte trocken.
- 22. Raspel die Gurke grob in eine Schüssel.
- 23. Vermenge die geraspelte Gurke mit ½ Teelöffel Salz.
- 24. Zupfe die Dillblätter von den Stielen.
- 25. Hacke den Dill grob.
- 26. Drücke die gesalzene Gurke mit den Händen aus.
- 27. Gieße das austretende Wasser ab.
- 28. Raspel die Birnen grob zur Gurke.
- 29. Vermenge die Birnen mit etwas Zucker.
- 30. Gib einige Spritzer Essig dazu.
- 31. Gib den Limettensaft dazu.
- 32. Hebe den gehackten Dill unter die Kartoffeln.
- 33. Schmecke die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer ab.
- 34. Richte die Rahmkartoffeln auf Tellern an.
- 35. Lege die Putenspieße darauf.
- 36. Serviere den Salat dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 524
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 30 g