← Alle Rezepte
🍽️ Saftiger Pulled-Pork-Burger
395 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Rosmarin, frisch 10 g
- Schweinenackensteaks 800 g
- Apfelsaft 150 ml
- Balsamicoessig, hell 50 ml
- Gemüsebrühe 600 ml
- Barbecuesauce 200 ml
- Salz Prise
- Chili, gemahlen 0.5 TL
- Mini Romana 1 St.
- Strauchtomaten 1 St.
- Gewürzgurken 2 St.
- Hamburgerbrötchen 4 St.
- Ketchup 4 TL
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die Schale.
- 2. Schäle die Knoblauchzehen.
- 3. Wasche den Rosmarin und tupfe ihn mit einem Küchentuch trocken.
- 4. Wasche die Schweinenackensteaks und tupfe sie ebenfalls trocken.
- 5. Gib die halbierten Zwiebeln, den Rosmarin und den Knoblauch in den Mixbehälter.
- 6. Zerkleinere diese Zutaten für 6 Sekunden auf Stufe 8.
- 7. Gib die Schweinenackensteaks, Apfelsaft, Essig, Gemüsebrühe, 150 Gramm Barbecuesauce, 1 Teelöffel Salz und Chili in den Behälter.
- 8. Gare die Mischung im Slow-Cooking-Modus für 5 Stunden bei 90 Grad Celsius.
- 9. Halbiere den Salat und entferne den harten Strunk in der Mitte.
- 10. Ziehe die einzelnen Blätter ab und wasche sie gründlich.
- 11. Wasche die Tomate und entferne den harten Stielansatz.
- 12. Schneide die Tomate in dünne Scheiben.
- 13. Schneide die Gewürzgurken ebenfalls in Scheiben.
- 14. Gieße das Fleisch und die Zwiebeln nach Ende der Garzeit durch ein Sieb.
- 15. Fange die übrig gebliebene Garflüssigkeit in einem Gefäß auf.
- 16. Gib das abgetropfte Fleisch, 50 Milliliter der aufgefangenen Garflüssigkeit und 50 Gramm Barbecuesauce zurück in den Mixbehälter.
- 17. Zerkleinere die Mischung für 30 Sekunden in Linkslauf auf Stufe 3, um das Pulled Pork zu erhalten.
- 18. Halbiere die Burgerbrötchen.
- 19. Röste die Brötchenhälften nach Belieben in einer Pfanne goldbraun an.
- 20. Bestreiche jeweils eine Brötchenseite mit 1 Teelöffel Ketchup.
- 21. Belege die Brötchen mit dem Pulled Pork, Salatblättern, Tomatenscheiben und Gewürzgurken.
- 22. Klappe die Burger zu und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 395
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 32 g