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🍳 Einfaches Porridge Grundrezept
232 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Haferflocken, zart 160 g
- Salz Prise
- Milch 800 ml
Zubereitung
- 1. Gib die Haferflocken und eine Prise Salz in einen Topf.
- 2. Gieße die Milch über die Haferflocken.
- 3. Stelle den Topf auf eine niedrige bis mittlere Herdplatte.
- 4. Lasse den Porridge etwa 4 bis 6 Minuten köcheln.
- 5. Rühre gelegentlich, bis die Milch vollständig von den Flocken aufgenommen ist.
- 6. Süße den fertigen Porridge nach deinem Geschmack.
- 7. Portioniere den Porridge in kleine Schalen.
- 8. Richte das Gericht an und iss es mit Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 232
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 37 g