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🍽️ Polnischer Bigos
550 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Weißkohl 700 g
- Champignons, braun 250 g
- Trockenpflaumen 50 g
- Bauchspeck 300 g
- Paprika, rot 1 St.
- Öl 3 EL
- Sauerkraut 300 g
- Wacholderbeeren 3 St.
- Lorbeerblätter, getrocknet 2 St.
- Gemüsebrühe 750 ml
- Landjäger 4 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Bauernmildes Brot 4 Scheiben
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die äußeren Schichten. Schneide das Zwiebelinnere in feine Würfel.
- 2. Halbiere den Weißkohl und entferne den harten Strunk in der Mitte. Schneide das Kohlblatt ebenfalls in kleine Stücke.
- 3. Wische die Pilze mit einem Küchentuch ab, falls sie schmutzig sind. Schneide die Pilze in Würfel.
- 4. Schneide die Trockenpflaumen in kleine Stücke.
- 5. Schneide den Speck in grobe Würfel.
- 6. Wasche die Paprika gründlich. Entferne den Strunk und die Kerne. Schneide die Paprika in Würfel.
- 7. Erhitze Öl in einem großen Topf auf mittlerer Hitze.
- 8. Brate die Zwiebelwürfel für etwa 1 Minute an, bis sie leicht glasig sind.
- 9. Gib die Pilzwürfel, die Speckwürfel und die Trockenpflaumen in den Topf.
- 10. Brate die Zutaten für etwa 3 Minuten weiter, bis sie leicht angedünstet sind.
- 11. Gib das Sauerkraut und den geschnittenen Weißkohl in den Topf.
- 12. Gib die Wacholderbeeren und die Lorbeerblätter hinzu.
- 13. Lösche die Mischung mit Gemüsebrühe ab.
- 14. Lasse das Bigos bei mittlerer Hitze für etwa 45 Minuten köcheln.
- 15. Schneide die Landjäger-Wurst in etwa 1 cm dicke Scheiben.
- 16. Gib die Wurstscheiben und die Paprikawürfel in den Topf.
- 17. Lasse die Wurst und die Paprika für die letzten 5 Minuten der Kochzeit mitgaren.
- 18. Würze das Bigos nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
- 19. Serviere das fertige Bigos heiß mit Bauernbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 550
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 45 g