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🍕 Selbstgemachter Pizzateig
207 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Wasser 250 ml
- Trockenhefe 1 Päckchen
- Zucker 1 TL
- Weizenmehl, Type 405 500 g
- Olivenöl 4 EL
- Salz 1 TL
Zubereitung
- 1. Gib Wasser, Hefe und Zucker in den Mixbehälter.
- 2. Verrühre die Zutaten zwei Minuten lang auf Stufe 1 bei 37 Grad Celsius, ohne den Messbecher einzusetzen.
- 3. Füge Mehl, Olivenöl und Salz hinzu.
- 4. Knete den Teig zwei Minuten lang auf der Knetstufe, bis er glatt ist.
- 5. Nimm den Teig aus dem Behälter und forme ihn zu einer Kugel.
- 6. Lege die Teigkugel in eine Schüssel.
- 7. Bedecke die Schüssel mit einem feuchten Küchentuch.
- 8. Lasse den Teig an einem warmen Ort etwa eine Stunde gehen, bis er sich verdoppelt hat.
- 9. Knete den Teig nach dem Gehen kurz durch.
- 10. Verarbeite den Teig weiter, zum Beispiel für zwei Backbleche oder vier runde Pizzen mit 26 Zentimetern Durchmesser.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 207
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 37 g