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🍽️ Gebratene Pilz-Bällchen mit Apfelmus und Kartoffelbrei
940 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, mehligkochend 1 kg
- Salz Prise
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Champignons, weiß 200 g
- Petersilie, frisch 15 g
- Öl 6 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Vemondo veganes Hack 550 g
- Vemondo Reibegenuss 100 g
- Paniermehl 50 g
- Haferdrink 200 ml
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Margarine, vegan 80 g
- Apfelmus 80 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Gib die Kartoffelwürfel in einen Topf mit Salzwasser.
- 3. Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Kartoffeln bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten weich kochen.
- 4. Schneide die Zwiebel in der Hälfte durch, schäle sie und würfle sie fein.
- 5. Reinige die Champignons gegebenenfalls mit einem Küchentuch und schneide sie in feine Würfel.
- 6. Wasche die Petersilie, schüttle sie trocken und entferne die groben Stiele.
- 7. Hacke die Petersilie fein.
- 8. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne auf hoher Stufe.
- 9. Brate die Pilze darin etwa 5 Minuten bei starker Hitze.
- 10. Warte, bis die austretende Flüssigkeit der Pilze vollständig verdampft ist.
- 11. Gib die gewürfelte Zwiebel und die gehackte Petersilie zur Pfanne.
- 12. Brate das Gemüse etwa 1 Minute mit.
- 13. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 14. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 15. Gib die gebratene Pilzmischung, das vegane Hackfleisch, den Reibegenuss und das Paniermehl in eine Schüssel.
- 16. Vermenge alle Zutaten gut miteinander.
- 17. Forme aus der Mischung kleine Bällchen oder Plätzchen.
- 18. Erhitze 4 Esslöffel Öl in einer weiteren Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe.
- 19. Brate die Pilz-Pflanzerl darin etwa 4 Minuten von jeder Seite kross an.
- 20. Erwärme den Haferdrink in einem separaten Topf.
- 21. Gieße die gekochten Kartoffeln ab, aber behalte sie im Topf.
- 22. Stampfe die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zu einem feinen Püree.
- 23. Rühre Muskat, Margarine und Salz in das Kartoffelpüree ein.
- 24. Richte das Kartoffelpüree, die Pilz-Pflanzerl und das Apfelmus auf den Tellern an.
- 25. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 940
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 115 g