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🍽️ Scharfe Paprika-Hack-Pfanne mit Kritharaki und Kräuter-Pesto
525 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Paprika, gelb 1 St.
- Paprika, rot 1 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Peperoni Mix 1 St.
- Salz 1 EL
- Öl 1 EL
- Rinderhackfleisch 600 g
- Tomaten, passiert 400 g
- Balsamicoessig, hell 1 EL
- Kritharaki Nudeln 400 g
- Basilikum, frisch 20 g
- Petersilie, frisch 15 g
- Zitronen 0.5 St.
- Wasser 4 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Paprika gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne die Stiele und Kerne aus der Paprika.
- 3. Schneide die Paprika in kleine Würfel.
- 4. Halbiere die Zwiebel und entferne die äußeren Schichten.
- 5. Schneide die Zwiebel fein würfeln.
- 6. Spüle die Peperoni unter fließendem Wasser ab.
- 7. Halbiere die Peperoni und entferne die Kerne.
- 8. Hacke die Peperoni fein.
- 9. Gib etwa 1,5 Liter Wasser in einen Topf und gib Salz hinzu.
- 10. Bringe das Salzwasser bei hoher Hitze zum Kochen.
- 11. Gib Öl in eine Pfanne und erhitze es bei starker Hitze.
- 12. Brate das Hackfleisch für etwa 3 Minuten kräftig an.
- 13. Gib die gewürfelte Paprika, die Zwiebel und die Peperoni in die Pfanne.
- 14. Brate das Gemüse für weitere 3 Minuten an.
- 15. Lösche die Mischung mit passierten Tomaten ab.
- 16. Gib Balsamico-Essig hinzu.
- 17. Lasse die Mischung etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 18. Gib die Kritharaki (kleine, nudelartige Pasta) in das kochende Salzwasser.
- 19. Koche die Kritharaki für rund 10 Minuten al dente (bissfest).
- 20. Spüle die Basilikum- und Petersilienblätter unter Wasser ab.
- 21. Schüttle die Kräuter trocken.
- 22. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 23. Wasche die Zitrone gründlich.
- 24. Reibe etwa 1 Teelöffel Zitronenschale ab.
- 25. Halbiere die Zitrone.
- 26. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 27. Gib 4 Esslöffel kaltes Wasser in ein hohes Gefäß.
- 28. Gib die Kräuter, den Zitronenabrieb und 1 Teelöffel Zitronensaft hinzu.
- 29. Püriere die Mischung zu einem Pesto.
- 30. Würze das Pesto mit Salz und Pfeffer.
- 31. Gieße die gekochten Kritharaki ab.
- 32. Gib die Kritharaki in die Pfanne zum Hackfleisch.
- 33. Würze die Pfanne mit Salz und Pfeffer.
- 34. Gib eine Prise Zucker hinzu.
- 35. Richte die Paprika-Hack-Pfanne mit Kritharaki auf Tellern an.
- 36. Garniere das Gericht mit dem Kräuterpesto.
- 37. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 525
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 41 g