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🍲 Vietnamesische Rindfleisch-Suppe (Pho Bo)
640 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Reisnudeln 400 g
- Ingwer, frisch 10 g
- Schalotten 2 St.
- Öl 2 EL
- Rinderbrühe 1.5 L
- Zimt 0.25 TL
- Sternanis 0.5 St.
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Pak Choi 400 g
- Minze, frisch 5 g
- Koriander, frisch 15 g
- Peperoni Mix 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Minutensteaks vom Rind 400 g
- Pfeffer, weiß gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Bringe einen Topf mit etwa 1 Liter Salzwasser zum Kochen.
- 2. Gieße Reisnudeln in eine Schüssel und übergieße sie mit heißem Wasser.
- 3. Lasse die Nudeln im heißen Wasser ziehen, bis sie weich sind.
- 4. Schäle einen Ingwerknolle und hacke das Fruchtfleisch fein.
- 5. Halbiere Schalotten, schäle sie und schneide sie in dünne Scheiben.
- 6. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Topf auf hoher Hitze.
- 7. Brate den gehackten Ingwer und die Schalotten etwa 1 Minute lang an.
- 8. Lösche die Pfanne mit Rinderbrühe ab.
- 9. Gib Zimtstangen und Sternanis in die Brühe.
- 10. Lasse die Brühe etwa 10 Minuten auf niedriger Stufe köcheln.
- 11. Wasche Frühlingszwiebeln und schüttle sie trocken.
- 12. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 13. Wasche Pak Choi und entferne den harten Strunk am unteren Ende.
- 14. Trenne die Pak Choi-Blätter vorsichtig voneinander.
- 15. Wasche Minze und Koriander und schüttle sie trocken.
- 16. Zupfe die Blättchen von den Minz- und Korianderstängeln ab.
- 17. Wasche eine Peperoni und schneide sie in dünne Scheiben.
- 18. Wasche eine Limette und schneide sie in acht Spalten.
- 19. Wasche das Rindfleisch und tupfe es mit Küchenpapier trocken.
- 20. Schneide das Rindfleisch in etwa 1 Zentimeter breite Streifen.
- 21. Würze die Brühe nach Geschmack mit Salz und Pfeffer.
- 22. Gib den Pak Choi, die Frühlingszwiebeln und das Rindfleisch in die heiße Brühe.
- 23. Lasse die Zutaten etwa 5 Minuten in der Brühe ziehen.
- 24. Verteile die abgetropften Nudeln auf den Suppenschalen.
- 25. Gieße die heiße Pho-Suppe über die Nudeln.
- 26. Garniere die Schalen mit Koriander, Minze, Peperoni und Limettenspalten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 640
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 72 g