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🍰 Pflaumen-Walnuss-Parfait mit Honig
386 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Pflaumen 250 g
- Apfelsaft 75 ml
- Honig 4 EL
- Walnusskerne 5 EL
- Schlagsahne 200 g
- Eier 2 St.
- Zucker 30 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Pflaumen gründlich.
- 2. Halbiere die Pflaumen und entferne die Kerne.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch in Spalten.
- 4. Gib die Pflaumenspalten in einen Topf.
- 5. Gieße den Apfelsaft dazu.
- 6. Rühre einen Esslöffel Honig unter.
- 7. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 8. Reduziere die Hitze auf niedrig.
- 9. Lasse die Pflaumen etwa zehn Minuten lang sehr weich garen.
- 10. Nimm den Topf vom Herd.
- 11. Lasse das Pflaumenkompott vollständig abkühlen.
- 12. Erhitze eine Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 13. Gib die Walnüsse in die trockene Pfanne.
- 14. Röste die Nüsse etwa zwei Minuten lang.
- 15. Nimm die Walnüsse aus der Pfanne.
- 16. Lasse die Walnüsse abkühlen.
- 17. Hacke die Walnüsse grob.
- 18. Gib die Sahne in einen Topf.
- 19. Bringe die Sahne zum Kochen.
- 20. Trenne die Eier.
- 21. Verwende das Eiweiß für etwas anderes.
- 22. Gib die Eigelbe in eine Schüssel.
- 23. Gib drei Esslöffel Honig dazu.
- 24. Gib den Zucker dazu.
- 25. Schlage die Mischung mit einem Handmixer und Schneebesen auf.
- 26. Schlage die Masse etwa vier Minuten lang cremig.
- 27. Gieße die heiße Sahne langsam unter ständiges Rühren zu.
- 28. Gib etwa 500 Milliliter Wasser in einen zweiten Topf.
- 29. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 30. Stelle die Schüssel mit der Eiersahne über das heiße Wasser.
- 31. Schlage die Creme im heißen Wasserbad auf.
- 32. Schlage die Creme etwa sieben Minuten lang cremig.
- 33. Höre auf, wenn die Mischung leicht eindickt.
- 34. Nimm die Schüssel vom Wasserbad.
- 35. Lasse die Creme kurz abkühlen.
- 36. Rühre die Creme gelegentlich um.
- 37. Rühre die gehackten Walnüsse unter.
- 38. Lege eine Kastenform mit Frischhaltefolie aus.
- 39. Fülle die Masse in die vorbereitete Form.
- 40. Stelle die Form für etwa eine Stunde in den Tiefkühler.
- 41. Lasse die Masse fest werden.
- 42. Rühre die Masse einmal um.
- 43. Verteile das abgekühlte Pflaumenkompott darauf.
- 44. Ziehe mit einer Gabel kurze Linien durch die Schichten.
- 45. Marmorier die Schichten nur kurz.
- 46. Lasse das Parfait mindestens sechs Stunden gefrieren.
- 47. Du kannst es auch über Nacht gefrieren.
- 48. Stürze das Parfait vor dem Servieren aus der Form.
- 49. Ziehe die Frischhaltefolie ab.
- 50. Schneide das Parfait in Stücke.
- 51. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 386
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 34 g