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🍰 Pflaumen-Orangen-Kompott mit Vanilleeis und Keks-Crumble
305 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Pflaumen 500 g
- Orangen 2 St.
- Zucker 2 EL
- Vanille Zucker 2 TL
- Speisestärke 1 EL
- Minze, frisch 10 g
- Vanillekipferl 8 St.
- Vanilleeis 8 EL
Zubereitung
- 1. Wasche die Pflaumen gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Halbiere die Pflaumen und entferne die Kerne.
- 3. Schneide die Pflaumenhälften in schmale Spalten.
- 4. Halbiere eine Orange und presse den Saft aus.
- 5. Schäle die zweite Orange vollständig, bis keine weiße Haut mehr übrig ist.
- 6. Schneide die Orange mit einem V-förmigen Messer aus, um die Filets aus den Trennwänden zu lösen.
- 7. Fange den austretenden Saft der Orange auf.
- 8. Gib die Pflaumenspalten, den Zucker, den Vanillinzucker und den Orangensaft in einen Topf.
- 9. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 10. Lasse das Kompott etwa fünf Minuten lang weich köcheln.
- 11. Vermenge die Stärke mit etwas Wasser in einer kleinen Schüssel.
- 12. Rühre die Stärkemischung unter das Pflaumenkompott.
- 13. Lasse das Kompott noch etwa eine Minute weiter köcheln.
- 14. Nimm den Topf vom Herd, wenn das Kompott leicht eingedickt ist.
- 15. Lasse das Kompott lauwarm abkühlen.
- 16. Wasche die Minze gründlich.
- 17. Schüttle die Minze trocken.
- 18. Zupfe die Minzblätter von den Stängeln.
- 19. Gib die Vanillekipferl in einen Gefrierbeutel.
- 20. Zerbrösele die Kekse grob im Beutel.
- 21. Hebe die Orange-Filets vorsichtig unter das abgekühlte Pflaumenkompott.
- 22. Verteile die Kompott-Mischung auf kleine Schälchen.
- 23. Setze eine Kugel Vanilleeis auf jedes Schälchen.
- 24. Streu die zerbröselten Kekse über das Eis.
- 25. Dekoriere das Dessert mit den frischen Minzblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 305
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 51 g