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🥤 Pfirsich-Joghurt-Smoothie

147 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• Pfirsiche 4 St.
• Joghurt, natur 200 g
• Orangensaft 300 ml
• Honig 1 EL

Zubereitung

1. 1. Die Pfirsiche gründlich reinigen, den Kern herausnehmen und in grobe Stücke schneiden. In einem hohen Behälter die Pfirsiche zusammen mit Joghurt und Orangensaft pürieren, bis die Mischung cremig ist. Nach Belieben mit Honig süßen. In Gläser füllen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

• kcal: 147
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 31 g