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🍳 Pfannkuchen mit Lachs und Rucola
530 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Eier 4 St.
- Salz Prise
- Milch 300 ml
- Weizenmehl, Type 405 200 g
- Räucherlachs 300 g
- Bio Zitronen 1 St.
- Rucola 200 g
- Öl 8 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. In einer Schüssel Eier, Salz, Milch und Mehl mit einem Schneebesen zu einem homogenen Teig vermengen. Bei Bedarf 1–2 EL Wasser hinzufügen. Den Teig für kurze Zeit ruhen lassen.
- 2. In der Zwischenzeit den Lachs aus dem Kühlschrank nehmen, damit er Zimmertemperatur annimmt. Die Zitrone waschen, halbieren und den Saft auspressen. Rucola waschen und gründlich trocknen.
- 3. In einer Pfanne 1 EL Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, dann jeweils eine Kelle des Teigs gleichmäßig in der Pfanne verteilen und von beiden Seiten etwa 1–2 Minuten goldbraun backen. Bei Bedarf zusätzliches Öl hinzufügen.
- 4. Die fertigen Pfannkuchen mit Lachs und Rucola belegen, mit etwas Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, nach Wunsch aufrollen und schräg aufschneiden servieren.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 530
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 32 g