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🍲 Cremige Pastinaken-Suppe mit knusprigen Toppings
343 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Pastinaken 10 St.
- Butter 2 EL
- Gemüsebrühe 500 ml
- Milch 500 ml
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Pinienkerne 30 g
- Speckstreifen 60 g
- Petersilie, frisch 10 g
- Schlagsahne 200 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Pastinaken gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schäle die Pastinaken und schneide die harten Enden ab.
- 3. Schneide das Gemüse in grobe Würfel.
- 4. Erhitze die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
- 5. Gib die Pastinakenwürfel in den Topf und dünste sie etwa 5 Minuten lang an.
- 6. Lösche das Gemüse mit der Brühe und der Milch ab.
- 7. Bringe die Suppe zum Kochen.
- 8. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 9. Lasse die Suppe bei niedrigerer Hitze etwa 15 bis 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
- 10. Erwärme eine separate Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 11. Röste die Pinienkerne in der trockenen Pfanne etwa 2 bis 3 Minuten an, bis sie duften.
- 12. Nimm die Pinienkerne aus der Pfanne und lege sie beiseite.
- 13. Gib die Speckwürfel in die gleiche Pfanne.
- 14. Brate den Speck etwa 5 Minuten lang, bis er knusprig ist.
- 15. Wasche die Petersilie unter kaltem Wasser.
- 16. Schüttle die Petersilie trocken.
- 17. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 18. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 19. Gib die Sahne in den Topf mit der Suppe.
- 20. Püriere die Suppe mit einem Stabmixer cremig.
- 21. Schmecke die Suppe abschließend noch einmal mit Salz, Pfeffer und Muskat ab.
- 22. Fülle die heiße Suppe in die Servierteller.
- 23. Bestreue die Suppe mit den gerösteten Pinienkernen.
- 24. Gib die knusprigen Speckwürfel darauf.
- 25. Verziere die Teller mit der gehackten Petersilie.
- 26. Serviere die Suppe sofort und guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 343
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 25 g