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🍝 Cremige Kürbis-Pasta mit Räucherlachs
553 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Hokkaidokürbis 1 St.
- Zwiebeln, rot 2 St.
- Spaghetti 400 g
- Öl 2 EL
- Gemüsebrühe 200 ml
- Schlagsahne 200 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Thymian, frisch 5 g
- Zucker Prise
- Räucherlachs 200 g
Zubereitung
- 1. Fülle einen großen Topf mit etwa 4 Litern Wasser und gib Salz hinzu. Decke den Topf ab und bringe das Wasser zum Kochen.
- 2. Wasche den Kürbis gründlich ab. Schneide die Enden ab, teile ihn in der Mitte und entferne die Kerne mit einem Löffel.
- 3. Schneide die Kürbishälften in ca. 1 cm große Würfel.
- 4. Halbiere die Zwiebel, schäle sie und schneide sie in feine Würfel.
- 5. Gib die Spaghetti in das kochende Salzwasser und koche sie für ca. 9 Minuten al dente (bissfest).
- 6. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab und lasse sie kurz abtropfen.
- 7. Erhitze das Öl in einem Topf bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 8. Gib die Kürbiswürfel und die Zwiebeln in das heiße Öl und schwitze sie für ca. 2–3 Minuten an, bis sie farblos werden.
- 9. Lösche die Mischung mit Brühe und Sahne ab.
- 10. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer, Thymian und Zucker.
- 11. Decke den Topf ab und lasse die Sauce für ca. 5–7 Minuten köcheln, bis der Kürbis weich ist und die Sauce cremig wird.
- 12. Schneide den Räucherlachs in Streifen.
- 13. Gib die Lachsstreifen zur Kürbis-Sahne-Sauce und erwärme sie für ca. 1–2 Minuten.
- 14. Hebe die abgetropften Nudeln unter die Sauce und vermische alles gut.
- 15. Schmecke die Pasta nach Belieben mit Salz und Pfeffer ab.
- 16. Richte die Pasta auf Tellern an und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 553
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 61 g