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🍽️ Paprika-Schnitzel mit Pommes
480 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Öl 5 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paprika, rot 3 St.
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Champignons im Glas, geschnitten 200 g
- Tomatenmark 2 EL
- Paprika, edelsüß Prise
- Rotwein, trocken 100 ml
- Gemüsebrühe 300 ml
- Schinkenschnitzel aus der Oberschale vom Schwein 600 g
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Petersilie, frisch 20 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 3. Schneide die ungeschälten Kartoffeln in Pommes-Streifen.
- 4. Lege die Pommes auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
- 5. Gib 2 Esslöffel Öl, Salz und Pfeffer dazu.
- 6. Vermenge alles gut und verteile die Pommes gleichmäßig.
- 7. Backe die Pommes für etwa 20 Minuten.
- 8. Spüle die Paprika gründlich ab.
- 9. Halbiere die Paprika und entferne den Strunk sowie die Kerne.
- 10. Schneide die Paprika in Streifen.
- 11. Halbiere die Zwiebeln und schäle sie.
- 12. Schneide die Zwiebeln ebenfalls in Streifen.
- 13. Gieße die Champignons in ein Sieb ab.
- 14. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem Topf bei hoher Hitze.
- 15. Brate die Zwiebeln für etwa 2 Minuten an.
- 16. Gib die Paprikastreifen hinzu.
- 17. Brate die Paprika für weitere 2 Minuten.
- 18. Füge die Champignons und das Tomatenmark hinzu.
- 19. Würze mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
- 20. Lösche das Ganze mit Rotwein ab.
- 21. Lasse die Sauce für etwa 3 Minuten aufkochen.
- 22. Fülle die Sauce mit Gemüsebrühe auf.
- 23. Lasse die Sauce für ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 24. Spüle die Schnitzel ab.
- 25. Tupfe die Schnitzel mit einem Küchentuch trocken.
- 26. Drücke die Schnitzel leicht platt.
- 27. Breite etwas Mehl auf einem Teller aus.
- 28. Würze die Schnitzel mit Salz und Pfeffer.
- 29. Wende die Schnitzel im Mehl.
- 30. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei hoher Hitze.
- 31. Brate die Schnitzel von beiden Seiten für etwa 4 Minuten goldbraun.
- 32. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 33. Lasse die Schnitzel für ca. 4 Minuten ruhen.
- 34. Spüle die Petersilie ab.
- 35. Schüttle die Petersilie trocken.
- 36. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 37. Hacke die Petersilienblätter grob.
- 38. Nimm die Pommes aus dem Ofen.
- 39. Richte die Schnitzel auf Tellern an.
- 40. Gib die Paprikasauce über die Schnitzel.
- 41. Garniere die Gerichte mit der gehackten Petersilie.
- 42. Serviere die Paprikaschnitzel zusammen mit den Pommes.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 480
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 42 g