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🍽️ Grill-Dip aus Paprika und Feta
180 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Paprika, rot 1 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Feta 200 g
- Frischkäse, natur 150 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paprika, edelsüß 1 TL
Zubereitung
- 1. Wasche die Paprika gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Halbiere die Paprika und entferne den Stiel sowie die Kerne.
- 3. Schneide die entkernte Paprika in grobe Stücke.
- 4. Halbiere die Zwiebel und entferne die äußere Schale.
- 5. Schäle die Knoblauchzehe.
- 6. Gib die Paprikastücke, die Zwiebelhälften und den Knoblauch in den Mixbehälter.
- 7. Zerkleinere das Gemüse für 2 Sekunden auf der höchsten Stufe (Turbo).
- 8. Gib den Feta-Käse zu der gemischten Gemüsemasse.
- 9. Zerkleinere den Feta ebenfalls für 2 Sekunden auf der höchsten Stufe (Turbo).
- 10. Schiebe die klebrige Mischung mit einem Spatel von den Rändern nach unten.
- 11. Gib die Frischkäse-Masse in den Mixbehälter.
- 12. Würze den Dip mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack.
- 13. Füge etwas Paprikapulver hinzu.
- 14. Vermenge alle Zutaten für 20 Sekunden auf Stufe 2.
- 15. Probiere den Dip und passe die Gewürzung bei Bedarf an.
- 16. Fülle den fertigen Dip in eine Servierschüssel um.
- 17. Bewahre den Dip im Kühlschrank auf, bis du ihn servierst.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 180
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 6 g