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🍝 Ein-Topf-Pasta mit Champignons und Spinat
637 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Babyspinat 100 g
- Champignons, weiß 250 g
- Parmesan 60 g
- Öl 2 EL
- Schlagsahne 200 g
- Wasser 800 ml
- Salz 1 TL
- Penne Rigate 500 g
- Tomatenmark 1 TL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebel und entferne die Schale.
- 2. Schäle den Knoblauch.
- 3. Wasche den Spinat und lass ihn gut abtropfen.
- 4. Reinige die Champignons gegebenenfalls mit einem Küchentuch und viertle sie.
- 5. Schneide den Parmesan in kleine Stücke.
- 6. Gib den Parmesan in den Mixbehälter.
- 7. Zerkleinere den Parmesan für 10 Sekunden auf Stufe 10.
- 8. Fülle den zerkleinerten Parmesan in eine Schüssel und stelle ihn beiseite.
- 9. Gib die Zwiebel und den Knoblauch in den Mixbehälter.
- 10. Zerkleinere Zwiebel und Knoblauch für 4 Sekunden auf Stufe 8.
- 11. Schiebe die Zutaten mit einem Spatel von den Wänden nach unten.
- 12. Gib das Öl hinzu.
- 13. Brate die Mischung für 3 Minuten auf der Anbratstufe.
- 14. Gib die Champignons hinzu.
- 15. Brate die Champignons weitere 3 Minuten auf der Anbratstufe.
- 16. Lösche die Pfanne mit Sahne und Wasser ab.
- 17. Koch die Mischung bei 100 Grad und Stufe 1 in Linkslauf für 3 Minuten auf. Nimm dabei den Messerbecher ab.
- 18. Gib 1 Teelöffel Salz, die Nudeln, das Tomatenmark und eine Prise Pfeffer in den Mixbehälter.
- 19. Gare die Pasta bei 100 Grad und Stufe 1 in Linkslauf für 15 Minuten.
- 20. Gib den Spinat hinzu.
- 21. Gare die Pasta weitere 8 Minuten bei 100 Grad und Stufe 1 in Linkslauf.
- 22. Schmecke die Pasta mit Salz und Pfeffer ab.
- 23. Serviere die Pasta mit dem zuvor zerkleinerten Parmesan.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 637
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 72 g