← Alle Rezepte
🍽️ Gegrillte Oliven-Fladen
308 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Weizenmehl, Type 405 430 g
- Zucker 0.5 TL
- Salz 1 TL
- Hefe, frisch 21 g
- Wasser 250 ml
- Olivenöl 4 EL
- Oliven, schwarz 50 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen nicht vor, sondern bereite die Arbeitsfläche vor.
- 2. Gib 400 Gramm Mehl, eine Prise Zucker und etwas Salz in eine große Schüssel.
- 3. Löse die Hefe in lauwarmem Wasser auf.
- 4. Gib die Hefelösung und 3 Esslöffel Öl zum Mehlgemüse.
- 5. Knete die Zutaten etwa 2 bis 3 Minuten lang, bis ein glatter Teig entsteht.
- 6. Decke die Schüssel ab und lass den Teig an einem warmen Ort für 60 Minuten gehen.
- 7. Hacke die Oliven klein.
- 8. Vermische die gehackten Oliven mit dem restlichen Mehl.
- 9. Knete diese Oliven-Mehl-Mischung unter den aufgegangenen Hefeteig.
- 10. Teile den Teig auf einer bemehlten Fläche in 8 gleich große Teile.
- 11. Lass die Teigportionen für 10 Minuten ruhen.
- 12. Rolle jede Portion zu einem Fladen mit etwa 15 Zentimetern Durchmesser aus.
- 13. Stäube die Fladen leicht mit Mehl ein.
- 14. Bestreiche die Fladen von beiden Seiten dünn mit dem restlichen Öl.
- 15. Lege die Fladen auf den heißen Grill.
- 16. Grille die Fladen für 3 bis 4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
- 17. Lass die Fladen vor dem Servieren kurz abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 308
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 46 g