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🍝 Nudelsalat mit grünem Spargel und Aprikosen
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- grüner Spargel 1 Bund
- Farfalle 500 g
- Mozzarella 1 St.
- Olivenöl 6 EL
- Balsamicoessig, hell 3 EL
- Senf 1 TL
- Aprikosenkonfitüre 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Aprikosen, frisch 250 g
- Basilikum, frisch 20 g
Zubereitung
- 1. In einem großen Topf etwa 5 Liter Salzwasser zum Kochen bringen. Den Spargel gründlich waschen, im unteren Drittel schälen und die Enden entfernen. Anschließend die Stangen in Stücke von 4–5 cm Länge schneiden.
- 2. Die Nudeln im sprudelnden Salzwasser für ca. 9–11 Minuten al dente garen. Den Spargel in den letzten 5 Minuten mitkochen. Danach abgießen und gut abtropfen lassen.
- 3. Den Mozzarella abtropfen lassen und in Stücke zupfen. In einer Schüssel Öl, Essig, Senf, Aprikosenmarmelade, Salz und Pfeffer vermengen. Die Nudeln, den Spargel und den Mozzarella in das Dressing mischen.
- 4. Die Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und das Fruchtfleisch in feine Spalten schneiden. Den Basilikum waschen, trocken schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken.
- 5. Basilikum und Aprikosen unter den Nudelsalat mischen, auf Tellern anrichten und servieren.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 38 g