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🍝 Lachs-Nudeln in cremiger Sauce
627 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Lachsfilet, tiefgefroren 480 g
- Salz Prise
- Zitronen 1 St.
- Salatgurken 2 St.
- Fusilli 400 g
- Dill, frisch 20 g
- Öl 1 EL
- Gemüsebrühe 200 ml
- Schlagsahne 200 g
- Sahnemeerrettich 2 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Tau den Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auf.
- 2. Bringe etwa 4 Liter Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 3. Wasche die Zitrone gründlich ab.
- 4. Reibe etwa 1 Teelöffel Zitronenschale ab.
- 5. Halbiere die Zitrone und presse den Saft aus.
- 6. Wasche die Gurke.
- 7. Schäle die Gurke.
- 8. Schneide die Gurke längs auf.
- 9. Entferne die Kerne aus der Gurke.
- 10. Würfele das Fruchtfleisch der Gurke klein.
- 11. Gib die Nudeln in das kochende Wasser.
- 12. Koche die Nudeln etwa 10 Minuten, bis sie al dente (bissfest) sind.
- 13. Spüle den Fisch unter kaltem Wasser ab.
- 14. Tupfe den Fisch mit einem Küchentuch trocken.
- 15. Schneide den Fisch in Würfel.
- 16. Würze die Fischwürfel mit Salz.
- 17. Würze die Fischwürfel mit dem Zitronensaft.
- 18. Wasche den Dill.
- 19. Trockne den Dill gut ab.
- 20. Entferne die groben Stiele vom Dill.
- 21. Hacke den Dill fein.
- 22. Erhitze Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 23. Dünste die Gurkenwürfel etwa 3 bis 4 Minuten im Öl.
- 24. Rühre die Brühe an, falls nötig.
- 25. Fülle den Topf mit Sahne.
- 26. Füge Sahnemeerrettich zum Topf hinzu.
- 27. Gieße die Brühe in den Topf.
- 28. Reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe.
- 29. Schmecke die Sauce mit Salz ab.
- 30. Schmecke die Sauce mit Pfeffer ab.
- 31. Gib die Lachswürfel in die Sauce.
- 32. Koche den Lachs zugedeckt etwa 5 Minuten.
- 33. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab.
- 34. Lass die Nudeln gut abtropfen.
- 35. Hebe die Nudeln vorsichtig unter die Sauce.
- 36. Füge den gehackten Dill zur Nudelsauce hinzu.
- 37. Richte die Nudeln auf Tellern an.
- 38. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 627
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 52 g