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🍝 Cremige Fenchel-Sahne-Pasta mit geräuchertem Lachs und Dill
663 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Fenchel 2 St.
- Butter 4 EL
- Bio Limetten 1 St.
- Wasser 75 ml
- Schlagsahne 200 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Makkaroni 500 g
- Dill, frisch 20 g
- Räucherlachs 200 g
Zubereitung
- 1. Bringe vier Liter Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 2. Halbiere die Zwiebeln, schäle sie und würfle sie klein.
- 3. Wasche den Fenchel unter fließendem Wasser.
- 4. Trenne das fenchelähnliche Grün vom Fenchel und lege es beiseite.
- 5. Entferne die Stiele und die Wurzel des Fenchels.
- 6. Viertle den Fenchel und entferne den harten Strunk.
- 7. Schneide den Fenchel in etwa 0,5 Zentimeter große Stücke.
- 8. Schmelze vier Esslöffel Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 9. Brate die Fenchel- und Zwiebelwürfel für etwa vier Minuten an.
- 10. Rühre gelegentlich um, bis die Zutaten leicht glasig sind.
- 11. Wasche die Limette gründlich.
- 12. Halbiere die Limette und presse den Saft aus.
- 13. Gib das Kochwasser und die Sahne zum Fenchel.
- 14. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 15. Lasse alles für etwa zehn Minuten zugedeckt köcheln.
- 16. Prüfe, ob der Fenchel weich ist.
- 17. Koche die Nudeln im kochenden Salzwasser für etwa zehn Minuten al dente.
- 18. Wasche den Dill und tupfe ihn trocken.
- 19. Zupfe die Dillspitzen von den Stielen.
- 20. Vermenge die Dillspitzen mit dem zuvor abgetrennten Fenchelgrün.
- 21. Schneide den Lachs in kleine Stücke oder rolle ihn zu Röschen.
- 22. Nimm etwa 75 Milliliter vom Kochwasser in einen Becher.
- 23. Gieße die Makkaroni in ein Sieb ab.
- 24. Vermenge die Nudeln und die Fenchel-Sahnesauce in einer Schüssel.
- 25. Falls nötig, gib etwas Kochwasser hinzu, um die Pasta aufzulockern.
- 26. Schmecke die Sauce mit Salz, Pfeffer und Limettensaft ab.
- 27. Richte die Nudeln und den Lachs auf Tellern an.
- 28. Garniere das Gericht mit dem Dill und dem Fenchelgrün.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 663
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 70 g