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🍰 Schoko-Nice-Cream aus der Banane
233 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Bananen 4 St.
- Milch 3 EL
- Raspelschokolade, zartbitter 100 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Bananen.
- 2. Schneide die Bananen in runde Scheiben.
- 3. Gib die Bananenscheiben in einen Gefrierbeutel.
- 4. Lege den Beutel über Nacht in das Gefrierfach, bis die Scheiben komplett gefroren sind.
- 5. Nimm die gefrorenen Bananenscheiben aus dem Beutel.
- 6. Gib die Bananenscheiben in ein hohes Gefäß.
- 7. Gieße die Milch zu den Bananen.
- 8. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer etwa 5 Minuten lang, bis sie cremig und glatt ist.
- 9. Hebe die geraspelte Schokolade vorsichtig unter die Bananencreme.
- 10. Fülle die Nice Cream in kleine Schälchen.
- 11. Genieße das Dessert sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 233
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 32 g