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🥤 Fruchtiger Nektarinen-Blaubeer-Smoothie

156 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Wasche die Nektarinen gründlich unter fließendem Wasser.
  2. 2. Halbiere die Nektarinen und entferne den Stein.
  3. 3. Schneide das Fruchtfleisch in Spalten.
  4. 4. Hebe vier Nektarinenspalten für die Dekoration beiseite.
  5. 5. Wasche die Blaubeeren und lass sie gut abtropfen.
  6. 6. Nimm einen Teelöffel Blaubeeren für die Garnierung zur Seite.
  7. 7. Gib die restlichen Nektarinen, die Blaubeeren und den Orangensaft in den Mixbehälter.
  8. 8. Füge den Vanillinzucker hinzu.
  9. 9. Püriere die Zutaten zu einem glatten Smoothie.
  10. 10. Süße den Smoothie nach Geschmack mit Puderzucker, falls nötig.
  11. 11. Stecke die beiseitegelegten Nektarinenspalten und Blaubeeren auf Holzspieße.
  12. 12. Fülle den Smoothie gleichmäßig auf vier Gläser.
  13. 13. Dekoriere die Gläser mit den vorbereiteten Holzspießen.

Nährwerte pro Portion